KW

حراج السوق المفتوح سوق كوم opensooq سوق عقار ماب مريدي نقل عفش الكويت سيارات العراق مستعمل مستقل سيارات للبيع وظائف open sooq نقل عفش دوبيزل مصر كونتكت كار سوق مريدي سيارات سوق ليبيا المفتوح اعلانات مبوبة سوق السيارات وظائف شاغرة سوق مصر شقق للبيع سوق المفتوح نقل عفش بجدة dubizzle egypt sooq سوق مفتوح سوق ليبيا المفتوح للسيارات السوق المفتوح السعودية سوق الجزائر شو بدك من فلسطين شقق للايجار عقارات souq egypt hgs r hgltj p السوق اوبن سوق بيزات souq دوبيزل سيارات مستعملة نوكيا حراج السيارات نقل عفش جدة شقق للبيع في عمان open souq samsung سوق السيارات بالجزائر دورات تدريبية موقع حراج الحراج opensouq اعلان مول مصر بيع السيارات للبيع السوق المفتوح الاردن opensooq libya بيزات مصر مقوي سيرفس g سوق الاردن المفتوح اصباغ الكويت sony سوق عمان المفتوح عقار ستي lsjrg dubizzle السوق المفتوح للسيارات مقاولات نقل اثاث كاميرات مراقبة اعلانات سيارة للبيع العقارات شقق olx سيارات جو يمن كونتاكت كار وظائف السعودية سوق السيارات المفتوح سيارات للبيع في الاردن كرمالكم اعلانات مجانية السوق السعودي المفتوح وظائف في الاردن وظائف السوق المفتوح خدم عمالة سوق الامارات سيارات للبيع في الرياض وظائف جدة لينوفو htc شقق ايجار قديم اعلانات مبوبة مصر سوق كوم مصر حراج الكويت ليبيا بيع السيارات في الجزائر السوق المفتوح وظائف ايجار سيارات مصر دوبيزل السعودية نقل عفش بجده سوق الاردن المفتوح للسيارات lenovo souq jordan lsjulg سيارات للبيع في العراق الاستيراد من الصين سيارات مستعملة للبيع سوق دوت كوم سوق كوم السعودية open شقق بالتقسيط عقارات اون لاين سوق ليبيا اعلانات مبوبه اكسسوارات شقق للايجار الكويت عقارماب nokia cars شقة للبيع lvd]d مقوي سيرفس السوق المفتوح الاردني اعلانات مجانية مصر سوق فلسطين موقع السوق المفتوح المفرق contact car اعلن مجانا souq kuwait مكافحة حشرات القرين وظائف في الرياض حراج السيارات الكويت اعلانك سوق بنغازي المفتوح وظائف في الكويت مطلوب خدمة عملاء من المنزل نقل عفش بالكويت urhv lhf مرجان الكويت طرابلس مبيعات السيارات السوق الليبي المفتوح طرابلس كاميرات souq uae سيارات بالتقسيط شقق عزاب بالرياض lg سوق الكويت ارقام مراكش سيارات للبيع في الجزائر نقل عفش مكة دورات سوق السعودية المفتوح فني ستلايت سوق دنانير xbox kinect sensor سونى شقق للبيع بالتقسيط السوق المفتوح عمان اضف اعلانك مجانا رقم سعودي جوال عقارات للبيع شقق تمليك بالتقسيط اعلانات مبوبة السعودية السوق المفتوح الامارات مزارع للبيع كلاب للبيع سوق قطر لاب توب مفتوح سوقكوم وظايف وظائف الرياض ايجار سيارات دليل الكويت حرج السوق المفتوح الكويت hgy] وظائف في جدة اثاث مستعمل open sooq libya هواوى بريوس اعلان مجانا شوف عقار ايجار opensooq saudi وظائف خالية بالاسكندرية souq sa مريدي دوت كوم كهربائي منازل كويت كار وظائف الاردن احذية saopensooq مطلوب السوق المفتوج وضائف سوق السعودية لاب توب مستعمل عقار سوق اليمن حساب ادسنس فلسطيني كيا سول بيع السيارات المستعملة في الجزائر سيارات للبيع في الكويت سيارة blackberry dubizzle ksa سوق كم سيارات للبيع في السعودية شقق للايجار بالمنصورة بيع بيع سيارات سيارات السعودية مدرب google adwords كيا بيكانتو وظائف خالية كونتكت كار للسيارات المستعملة سوق السيارات المستعملة في الجزائر سيارات للايجار السوق المفتوح تونس غرف نوم بيع السيارات بالتقسيط عقارات الكويت عقار سيتي سوق كوم عقار فلسطين souquae فلل اضف اعلانك معارض حراج السعودية بيع وشراء السيارات سوق السيارات في الجزائر راديو دجلة السوق المفتوح قطر تقسيط سيارات مستعملة وستنجهاوس جوميا سيارة للبيع اقساط من المالك مباشرة عقارات السعودية سيارات بالاقساط اكسسوارات سيارات كيا سيفيا اعلانات مجانيه بيع سيارة سيارات للبيع فى طنطا السوق المفتوح العراق شقق للايجار في الكويت لابتوب اعلانات مبوبة مجانية فتح اقفال عقارات قطر نقل اثاث بجدة اعلانات وبس سوق حراج سوق مصر المفتوح pحراج westinghouse سوق طرابلس المفتوح و open sooq jordan عفش sسوق نت ستريم شقق للبيع بالاسكندرية عقارات مصر ممول مشاريع موبايل بحث عن عمل جزم اديداس paypal libya اثاث نقل عفش في الكويت سامسونج الاردن qcar ثلاشغ سورنتو حراج سيارات سوق دوت كوم مصر شاليهات تيوتا مطلوب صحفيين فلل للبيع في الرياض سوق كوم مواقع اعلانات مجانية souq eg لاب توب للبيع الاعلان مجانا الاعلان مجانا على جوجل الاعلان مجانا على الفيس بوك الاعلان مجانا على الانترنت الاعلان مجانا على مصراوى الاعلان مجانا على مواقع العقارات للاعلان مجانا الكويت للاعلان مجانا إعلان مجانا للاعلان مجانا على الفيس بوك السوق المفتوح مصر ألسوق المفتوح سيارات مستعملة للبيع فى مصر وظائف شاغرة في السعودية تصليح ثلاجات سوق العراق المفتوح للسيارات سوق طرابلس سيارات مستعملة بالتقسيط خادمات سوق السيارات في العراق اسعار الموبايلات في الاردن عمالة منزلية فرص عمل حيوانات للبيع دوبيزل سيارات سيارات للبيع في عمان oneplus x شقق للبيع في القاهرة نقل العفش بجدة souq saudi دوبزل مصر اثاث مكتبى دبزيل روف موقع عقارات contactcar قطع غيار السيارات مصانع للبيع أثاث عقار اون لاين شقق للبيع في الاسكندرية بيع حساب ادسنس سكربت السوق المفتوح عطور /hzt souq masr سوق العراق opensooq jordan احذية طبية تقسيط سيارات مستعملة فى مصر مطبخ للبيع شركات نقل العفش بجدة دكان جيب رانجلر شو بدك من فلسطين وظائف موقع وظائف سوق مستعمل animals حراج السيارات بالرياض فلاتر مياه تابلت حلراج egypt souq نيسان ليف بلايستيشن كاليبر ارض للبيع حراد مرسيدس مطلوب حب عاجل وظائف في السعوديه سوق الامارات المفتوح كونتكت للسيارات المستعملة clash of clans siemens دراجات هوائية اعلان مجاني فلاتر المياه نقل شركة نقل عفش بجدة سوق كوم سياره للايجار بيع واشتري الاردن شقة ايجار قديم سوق عمان سيارات تقسيط تويوتا كورولا ارقام اتصالات مبوبة شركات نقل الاثاث اكتوبر فني ستلايت القرين سوق مريدي للسيارات سوبر ماركت موقع الكتروني للبيع قطعة ارض للبيع سوق المفتوح ليبيا حرلج مطلوب خزان سائقين توظيف مكاتب للايجار شقق للبيع في دبي حارج خدمة عملاء فودافون souq qatar ارقام مميزة فودافون عقارات جدة شقق للايجار في القاهرة توسان سيارات للبيع في قطر عقارات للبيع في الاردن فق عربيات للبيع pvh[ مطلوب محررين بلاك بيري دورات مجانية سيات توليدو عمان سوق زكوم pple سيارات اقساط في الاردن معارض السيارات مكيف صحراوي شركة كهرباء اربد تسوق اون لاين مناسبة ملابس للبيع عقارات الاردن عطور نسائية وظائف اليمن شقق للبيع في السعودية كونتكت مشبات السوق المفتوح اليمن السوق الليبي المفتوح سيارات بالتقسيط في الاردن بدون وساطة البنوك ggfdu منهاجي مش حراج الرياض البترا مستعمل السعودية فرشات شقق ايجار جديد cashu s r تداول الراجحي مصرف بغداد مريدي للسيارات سوني للبيع تشطيب شقق كيا سبورتاج اعلانات وظائف وظائف بالرياض نيسان صني مطلوب موظف شركة نقل اثاث بجدة كمبيوتر zuk z مزرعة للبيع olx مصر السوق المفتوح ليبيا موقع سوق اثاث مكتبى مودرن إعلانات مبوبة خدمات التنظيف عقار ماب مصر شو بدك من فلسطين سيارات اكسسوارات السيارات مصحح لغوي بالتقسيط سامسونج سيارات للبيع في المغرب اثاث مستعمل للبيع خمسات تلفون مطلوب مصمم جرافيك عقارات الرياض وظائف شاغره فلسطين سيارات مستعملة للبيع في العراق مكيفات يوتيوب مسوق الكتروني محترف شقة للايجار مازدا سيارات مستعمله لاب شنط ماركات dubizzle مصر اربد بنغازي ابحث عن عمل building property finder البحيرة coursa شقق للايجار بالرياض كهربائي سيارات للبيع فى مصر اجهزة رياضية كلاب السوق المفتوح للسيارات في البصرة فورد فيوجن شاشات تلفزيون تويوتا بريوس شراء ملابس السوق الاردني المفتوح بيت للبيع uae souq كاميرات المراقبة سوق الحراج بليزر موقع للبيع سوق الرياض كيا سيراتو sk سيارات الكويت شاشات سامسونج مدرسين طابعة ليزر الوان مصر دايهاتسو جوالات دوبزيل صور نقل عفش بلوجر محاسبة محلات للايجار مطلوب موظفين دراجة هوائية ال بيجو شقق للبيع مصر ريسيفر بدون صحن سوق العراق المفتوح استيراد من الصين نقل العفش سيارات مستعمله بالتقسيط سبلة عمان حراج المدينة صويلح عقارات ليبيا مطلوب محاسب بيكانتو تاجير سيارات فى مصر عقار الرياض ميتسوبيشي لانسر مدينة بدر مزاد الكويت سوق الاعلانات سكس مطلوب مسوق الكترونى عن بعد دليل الكويت العقاري سوق السعوديه وظائف في السعودية منظومة الجوازات قطع غيار سيارات اضافات assayyarat جديد السلط وظائف فى السعودية مكيفات للبيع قطر سيل ارض للبيع مدينة بدر مركز الخليج وظائف الكويت دوبيزل سيارات مصر اراضي للبيع في الاردن ابها حراج[ أثاث مكتبي sale هرج هتلاقي الغردقة هواتف اعلانات بيع ساعات الزرقاء جاكيت بليزر شاليه الاراضي اراضي للبيع فيلا للبيع سوق ليبيا المفتوح طرابلس بيع شقة سوق لايف وظائف اسوان موقع بيزات تاجير سيارات اعلانات مصر ميتسوبيشي اوتلاندر شاشات jordanzad الجوالات وظائف العراق كويت الأردن شقق مدينة بدر كونتك كار سيارات سياحية شراء حساب ادسنس تأجير سيارات شقق للايجار بفيصل سوق البحرين وضائف شاغره huawei شقق للايجار في عمان تدفئة sooqcom ساعات قطع غيار open blocked website الموبايل شريك ممول open sook بيع السيارات المستعملة عقار موب تقسيط سيارات مستعملة فى مصر العراق كرسي حمام استراحات dhl jordan إحراج حرجا حراج سيارات جدة فني ستلايت المنطقه العاشره وظائف مصر عرض خاص ملابس نسائية اعلانات مبوبة مجانية السعودية جي ون برمجة php سيارات للبيع بطنطا دوبيزل الكويت اضف اعلانك مجانا بدون تسجيل اعلان مبوب اعلانات اعلانات مبوبه اعلانات مبوبه الرياض اعلانات مبوبه سعوديه اعلانات مبوبه مجانيه اعلانات مبوبه مجانيه فى جده اعلانات مبوبه وظائف خاليه اعلانات مجانية بدون تسجيل اكبر مواقع اعلانات مجانية بيع جوالات مستعمله حراج سيارات مستعمله شراء عرض وظائف عقارات للبيع مستعمل منتجات مستعمله مواقع اعلانات مبوبه مجانيه مواقع اعلانات مجانية بدون تسجيل مواقع الاعلانات المجانية مواقع توظيف موبايلات مستعمله للبيع إعلان مجاني اسعار غرف النوم فى مصر اعلانات مبوبة الاعلان على الموقع اخبار رياضه ثلاحجات مستعملة توشيبا دوبيزل دوت مصر ديبوزيل سوق الجمعة سيارات مستعملة كراس مستعملة للبيع بعين تموشنت وظائف خالية وظائف خالية بالاسكندرية بيزات مصر مقوي سيرفس مصنع للبيع بيزات وظائف شاغرة اعلانات مجانية تأجير يخوت فى دبي بيزات السعودية bezaat egypt اعلانات مبوبة مكافحة حشرات بيزات وظائف وظائف خالية بيزات الرياض عقارات قطر تاجير يخوت في دبي كشف تسربات كشف تسربات المياه نقل اثاث اعلانات مجانيه اعلانات مبوبة مجانية بيزات قطر حراج وظائف السعودية عقارات موقع بيزات بيزات جدة وظائف مخازن للايجار نقل عفش عقارات دبي سوق السيارات مشاوير شركة نقل عفش بالمدينة المنورة بيزات الامارات حراج السيارات عقارات للبيع مكتب للايجار عقارات دبى موقع اعلانات مجانية مكتب للايجار جدة نقل عفش الكويت اعلانات محل للايجار مطلوب محرر سائقين سيارات للبيع عمالة مواقع اعلانات مجانية اثاث مكتبى وستنجهاوس مكاتب للايجار ارقام مميزة اضف اعلانك مطلوب مصمم مندوب مبيعات وظائف الرياض مطلوب محاسب شركة نقل الاثاث نقل اثاث مصر مولدات شركة نقل اثاث كشف تسرب الماء مكاتب للايجار في الرياض مواد بناء مواد غذائية bizzat عقارات مصر beezat شقق للبيع مطلوب مندوب مبيعات كشف تسربات المياه بالرياض محلات للايجار نقل عفش جدة مبوبة مواقع اعلانات نقل عفش بالمدينة المنورة موقع حراج ارقام فني ستلايت الكويت شقق للايجار مطلوب شريك شقق للايجار بالاسكندرية تأجير يخوت في دبي نقل عفش بالرياض سوق السيارات المستعملة اثاث مكتبي فني ستلايت المنطقه العاشره محلات للبيع فرص عمل في السعودية موقع اعلانات نقل عفش واثاث للايجار نقل اثاث بالرياض وظائف في الرياض تأجير يخوت فى دبى كشف تسربات المياة بالرياض فيلا للبيع bezaat شقق للبيع في دبي اعلانات مجانية بدون تسجيل وظيفة مصانع للبيع اضف اعلانك مجانا تاجير يخوت في دبي مارينا مطلوب محرر صحفي fd.hj محاسب سيارات للبيع في الرياض bezaat ksa شقق للبيع في المغرب ارض للبيع وظائف خالية بالاسكندرية شقق عزاب بالرياض شقة للبيع شقق للايجار شمال الرياض عقار نقل عفش بالدمام شركة نقل اثاث بالدمام مقوي السيرفس بالكويت تسربات المياه bezzat شركة كشف تسربات المياه شقق للايجار في الرياض شقق للايجار بالرياض وظائف شاغرة بالسعودية اعلانات مبوبة السعودية مكاتب للايجار بالاسكندرية عقارات الرياض عقارات المنصورة استقدام الزوجة مكافحة حشرات القرين مرسيدس مكافحة الحشرات معدات مطاعم وظائف بيزات مكاتب للايجار بجدة شقق مفروشة فني ستلايت سلوى مطلوب مدقق لغوي جابكو الحراج بيزات الاردن إعلانات مبوبة تقسيط مصحح لغوي فني ستلايت منزل للبيع سائق بيت للبيع شركة نقل اثاث بالرياض bazaat دوبيزل السعودية نقل عفش الرياض وظائف جدة وظائف السعودية اليوم مكاتب للايجار جدة سكرتارية شقق المدور وظائف في جدة وظائف مصر مكتب للايجار بالاسكندرية نقل اثاث بالدمام شقة مفروشة للايجار شقق مفروشة للايجار سيارة للبيع فلل شركة نقل عفش بالرياض الرياض عقار ستي عقارات الامارات وظائف شاغرة في مصر محلات للايجار بالاسكندرية توصيل دوبيزل وظائف استراحات كشف تسربات بالرياض محل للبيع اعلانات مبوبه وظائف خاليه مطلوب مصمم بجدة سيارات مستعملة للبيع شقق للايجار بالمنصورة مطلوب خدمة عملاء من المنزل عقارات الدوحة مواقع اعلانات مبوبة مجانية وظائف دمياط كشف تسربات المياه الرياض اعلانات مبوبة مصر المهن المسموح لها بالاستقدام خادمات مقاولات سيارات السعودية عقارات جدة عقارات السودان عقار للبيع مجلة كل يوم مسابقة بيزات سكس قصص صيانة ستلايت مركزي مواقع اعلانات مجانيه اعلانات الكويت اسعار فلاتر المياه موقع بيزات للوظائف مول مصر شركات نقل الاثاث بمدينة نصر شقق للايجار الرياض نقل عفش بالخبر اسعار تاجير يخوت في دبي اعلان بيع عقارات مقوي سيرفس g مطلوب مصمم جرافيك شقق مفروشة بالاسكندرية قطعة ارض للبيع شركة نقل عفش الكويت مزارع للبيع اعلانك موقع وظائف شقة للايجار المحلة الكبرى اجهزة رياضية مطلوب مصمم مواقع تسربات شقق للبيع بالاسكندرية دورات تدريبية في الرياض مبديع برج خليفة مبوبه شقق للايجار بالزقازيق المبوبة وظائف تسويق الكتروني شركات نقل عفش العقارات توصيل مشاوير نقل عفش بجدة بيع متابعين انستقرام مواد البناء سيارات للبيع في قطر هيتاشي كشف تسرب المياه مصاري شركة نظافة شقق شمال الرياض عمالة منزلية مصر انت معانا كسبان هيونداي السعودية مظلات سيارات شقق مفروشة للايجار في عمان مصر للطيران شركات نقل اثاث شركة نقل عفش بالدمام سامسونج samsung شقق للبيع بالرياض فني ستلايت البر سيارات مستعمله مطلوب سائق محلات للايجار اسكندرية شقق للبيع بطنطا نظافة بالدمام فلل للبيع في الرياض منتدى السيارات أثاث مكتبي مطلوب مصمم جرافيك للعمل عن بعد وظائف في السعودية حراج سيارات seo specialist شركة كشف تسربات بالرياض فني ستلايت جنوب السرة ايفون للبيع اضافة اعلان وظائف فى السعودية حراج الامارات سامسونج نوت وظائف بورسعيد موقع عقارات مطلوب مسوق الكترونى شريك ممول عقارات السعودية woocommerce وظائف بالرياض حراج السعودية ati firegl وظائف المدينة المنورة السوق المفتوح مفروشات نقل الاثاث وظائف خدمة عملاء تنسيق حدائق سيارات مستعملة للبيع مصر مطلوب مهندس وضائف شاغره يخت احدث فلل للبيع في دبي الاسكندرية شقق للبيع في القاهرة طباخ مكتب نقل اثاث دبي اسعار كشف تسربات المياه فيلا للايجار نقل العفش داخل مكة وظائف طنطا عروض عمل بالرباط نقل اثاث بالمدينة المنورة جاكوار السعودية مدقق لغوي نقل عفش الكويت رخيص استثمر في دبي مصمم مواقع مطلوب مرافق شخصي شقق مفروشة للإيجار في القاهرة شركات نقل الاثاث شركات نقل الاثاث بالقاهره وظيفة شاغرة خدم شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة خادمات للتنازل استراحة فني ستلايت القرين ستلايت الكويت مهندس ديكور عقارات للبيع في مصر محلات للبيع بالاسكندرية سيارات مستعملة للبيع في الامارات وظائف شاغره وظائف شاغرة في السعودية مصمم جرافيك مطلوب تصميم موقع مخازن الإعلانات المبوبة حراج السيارات بالرياض شقق للبيع في عمان حراج الكويت كشف تسربات المياة وظائف اسيوط صور طبية اعلانات مجانية مصر مك للبيع شقق للبيع في الاسكندرية شركة مكافحة حشرات ورش مبيدات بالرياض شركة كشف تسربات المياه بالرياض اسعار فلاتر المياه المنزلية فى مصر نقل عفش بالقاهرة اراضى للبيع مطلوب مرافق وظائف في السعوديه فني ستلايت الاحمدي كشف التسربات سيارات مستعملة استراحات الرياض كلادينج ميجامار كورونادو الساحل الشمالي عقارات الاسكندرية الاعلانات المجانية مكاتب للايجار الرياض وظيفه نقل اثاث بطنطا فلل للبيع في جدة إعلان مجاني اسعار غرف النوم فى مصر اعلانات مبوبة الاعلان على الموقع اخبار رياضه ثلاحجات مستعملة توشيبا دوبيزل دوت مصر ديبوزيل سوق الجمعة سيارات مستعملة كراس مستعملة للبيع بعين تموشنت وظائف خالية وظائف خالية بالاسكندرية بيزات مصر مقوي سيرفس مصنع للبيع بيزات وظائف شاغرة اعلانات مجانية تأجير يخوت فى دبي بيزات السعودية bezaat egypt اعلانات مبوبة مكافحة حشرات بيزات وظائف وظائف خالية بيزات الرياض عقارات قطر تاجير يخوت في دبي كشف تسربات كشف تسربات المياه نقل اثاث اعلانات مجانيه اعلانات مبوبة مجانية بيزات قطر حراج وظائف السعودية عقارات موقع بيزات بيزات جدة وظائف مخازن للايجار نقل عفش عقارات دبي سوق السيارات مشاوير شركة نقل عفش بالمدينة المنورة بيزات الامارات حراج السيارات عقارات للبيع مكتب للايجار عقارات دبى موقع اعلانات مجانية مكتب للايجار جدة نقل عفش الكويت اعلانات محل للايجار مطلوب محرر سائقين سيارات للبيع عمالة مواقع اعلانات مجانية اثاث مكتبى وستنجهاوس مكاتب للايجار ارقام مميزة اضف اعلانك مطلوب مصمم مندوب مبيعات وظائف الرياض مطلوب محاسب شركة نقل الاثاث نقل اثاث مصر مولدات شركة نقل اثاث كشف تسرب الماء مكاتب للايجار في الرياض مواد بناء مواد غذائية bizzat عقارات مصر beezat شقق للبيع مطلوب مندوب مبيعات كشف تسربات المياه بالرياض محلات للايجار نقل عفش جدة مبوبة مواقع اعلانات نقل عفش بالمدينة المنورة موقع حراج ارقام فني ستلايت الكويت شقق للايجار مطلوب شريك شقق للايجار بالاسكندرية تأجير يخوت في دبي نقل عفش بالرياض سوق السيارات المستعملة اثاث مكتبي فني ستلايت المنطقه العاشره محلات للبيع فرص عمل في السعودية موقع اعلانات نقل عفش واثاث للايجار نقل اثاث بالرياض وظائف في الرياض تأجير يخوت فى دبى كشف تسربات المياة بالرياض فيلا للبيع bezaat شقق للبيع في دبي اعلانات مجانية بدون تسجيل وظيفة مصانع للبيع اضف اعلانك مجانا تاجير يخوت في دبي مارينا مطلوب محرر صحفي fd.hj محاسب سيارات للبيع في الرياض bezaat ksa شقق للبيع في المغرب ارض للبيع وظائف خالية بالاسكندرية شقق عزاب بالرياض شقة للبيع شقق للايجار شمال الرياض عقار نقل عفش بالدمام شركة نقل اثاث بالدمام مقوي السيرفس بالكويت تسربات المياه bezzat شركة كشف تسربات المياه شقق للايجار في الرياض شقق للايجار بالرياض وظائف شاغرة بالسعودية اعلانات مبوبة السعودية مكاتب للايجار بالاسكندرية عقارات الرياض عقارات المنصورة استقدام الزوجة مكافحة حشرات القرين مرسيدس مكافحة الحشرات معدات مطاعم وظائف بيزات مكاتب للايجار بجدة شقق مفروشة فني ستلايت سلوى مطلوب مدقق لغوي جابكو الحراج بيزات الاردن إعلانات مبوبة تقسيط مصحح لغوي فني ستلايت منزل للبيع سائق بيت للبيع شركة نقل اثاث بالرياض bazaat دوبيزل السعودية نقل عفش الرياض وظائف جدة وظائف السعودية اليوم مكاتب للايجار جدة سكرتارية شقق المدور وظائف في جدة وظائف مصر مكتب للايجار بالاسكندرية نقل اثاث بالدمام شقة مفروشة للايجار شقق مفروشة للايجار سيارة للبيع فلل شركة نقل عفش بالرياض الرياض عقار ستي عقارات الامارات وظائف شاغرة في مصر محلات للايجار بالاسكندرية توصيل دوبيزل وظائف استراحات كشف تسربات بالرياض محل للبيع اعلانات مبوبه وظائف خاليه مطلوب مصمم بجدة سيارات مستعملة للبيع شقق للايجار بالمنصورة مطلوب خدمة عملاء من المنزل عقارات الدوحة مواقع اعلانات مبوبة مجانية وظائف دمياط كشف تسربات المياه الرياض اعلانات مبوبة مصر المهن المسموح لها بالاستقدام خادمات مقاولات سيارات السعودية عقارات جدة عقارات السودان عقار للبيع مجلة كل يوم مسابقة بيزات سكس قصص صيانة ستلايت مركزي مواقع اعلانات مجانيه اعلانات الكويت اسعار فلاتر المياه موقع بيزات للوظائف مول مصر شركات نقل الاثاث بمدينة نصر شقق للايجار الرياض نقل عفش بالخبر اسعار تاجير يخوت في دبي اعلان بيع عقارات مقوي سيرفس g مطلوب مصمم جرافيك شقق مفروشة بالاسكندرية قطعة ارض للبيع شركة نقل عفش الكويت مزارع للبيع اعلانك موقع وظائف شقة للايجار المحلة الكبرى اجهزة رياضية مطلوب مصمم مواقع تسربات شقق للبيع بالاسكندرية دورات تدريبية في الرياض مبديع برج خليفة مبوبه شقق للايجار بالزقازيق المبوبة وظائف تسويق الكتروني شركات نقل عفش العقارات توصيل مشاوير نقل عفش بجدة بيع متابعين انستقرام مواد البناء سيارات للبيع في قطر هيتاشي كشف تسرب المياه مصاري شركة نظافة شقق شمال الرياض عمالة منزلية مصر انت معانا كسبان هيونداي السعودية مظلات سيارات شقق مفروشة للايجار في عمان مصر للطيران شركات نقل اثاث شركة نقل عفش بالدمام سامسونج samsung شقق للبيع بالرياض فني ستلايت البر سيارات مستعمله مطلوب سائق محلات للايجار اسكندرية شقق للبيع بطنطا نظافة بالدمام فلل للبيع في الرياض منتدى السيارات أثاث مكتبي مطلوب مصمم جرافيك للعمل عن بعد وظائف في السعودية حراج سيارات seo specialist شركة كشف تسربات بالرياض فني ستلايت جنوب السرة ايفون للبيع اضافة اعلان وظائف فى السعودية حراج الامارات سامسونج نوت وظائف بورسعيد موقع عقارات مطلوب مسوق الكترونى شريك ممول عقارات السعودية woocommerce وظائف بالرياض حراج السعودية ati firegl وظائف المدينة المنورة السوق المفتوح مفروشات نقل الاثاث وظائف خدمة عملاء تنسيق حدائق سيارات مستعملة للبيع مصر مطلوب مهندس وضائف شاغره يخت احدث فلل للبيع في دبي الاسكندرية شقق للبيع في القاهرة طباخ مكتب نقل اثاث دبي اسعار كشف تسربات المياه فيلا للايجار نقل العفش داخل مكة وظائف طنطا عروض عمل بالرباط نقل اثاث بالمدينة المنورة جاكوار السعودية مدقق لغوي نقل عفش الكويت رخيص استثمر في دبي مصمم مواقع مطلوب مرافق شخصي شقق مفروشة للإيجار في القاهرة شركات نقل الاثاث شركات نقل الاثاث بالقاهره وظيفة شاغرة خدم شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة خادمات للتنازل استراحة فني ستلايت القرين ستلايت الكويت مهندس ديكور عقارات للبيع في مصر محلات للبيع بالاسكندرية سيارات مستعملة للبيع في الامارات وظائف شاغره وظائف شاغرة في السعودية مصمم جرافيك مطلوب تصميم موقع مخازن الإعلانات المبوبة حراج السيارات بالرياض شقق للبيع في عمان حراج الكويت كشف تسربات المياة وظائف اسيوط صور طبية اعلانات مجانية مصر مك للبيع شقق للبيع في الاسكندرية شركة مكافحة حشرات ورش مبيدات بالرياض شركة كشف تسربات المياه بالرياض اسعار فلاتر المياه المنزلية فى مصر نقل عفش بالقاهرة اراضى للبيع مطلوب مرافق وظائف في السعوديه فني ستلايت الاحمدي كشف التسربات سيارات مستعملة استراحات الرياض كلادينج ميجامار كورونادو الساحل الشمالي عقارات الاسكندرية الاعلانات المجانية مكاتب للايجار الرياض وظيفه نقل اثاث بطنطا فلل للبيع في جدة مرجان نقل عفش الكويت نقل عفش اعلانات شركة نقل عفش بالمدينة المنورة نقل عفش بالمدينة المنورة موقع مرجان مورجان موقع اعلانات سائق morjan مطلوب مصمم اعلانات الكويت يطلب عمل منتديات سعودية للاعلانات نقل عفش جدة محلات للبيع mourjan مطلوب مصمم جدة عمال job vacancies in lebanon نقل عفش بجدة اعلانات مرجان بحث عن عمل اعلانات الامارات مرجان المغرب نقل عفش بالكويت دروس خصوصية mourjan jobs المرجان شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة اعلانات السعودية شركة نقل عفش بجدة شقق للايجار في بيروت توصيل نقل عفش بالدمام مطلوب شريك مطلوب عمال عقارات الامارات نقل اثاث اعلانات وظائف مطلوب سائق عقارات محل للايجار مرجان للتوظيف مطلوب موظفين فرص عمل في دبي البحث عن عمل شقق مفروشة للايجار بحث حول مطلوب سكرتيرة مدرس رياضيات ad.fly اعلانات مصر used cars for sale in lebanon شركات نقل العفش بجدة apartments for rent in lebanon مكاتب للايجار مواقع عقارات بحث عن محلات عقارات الكويت شقق للايجار محلات للايجار مواقع اعلانات مجانية mercedes مواقع اعلانات مجانية بمصر فرص عمل مواقع اعلانات مطلوب حب عاجل ارض للبيع اعلانات مجانية مصر شقق للايجار في الكويت شقق للايجار الكويت وظائف نقل اثاث بالمدينة المنورة شقق للبيع قطعة ارض للبيع شقق للبيع في بيروت مواقع عقارات الامارات اعلانات في السعودية اراضي للبيع عقارات قطر فيلا للبيع مطلوب موظف شقق للبيع في البحرين private lessons شاليهات للبيع نقل الأثاث مرجان للاعلانات العقارات مطلوب مصمم جرافيك فرصة مطلوب مهندس شركات نقل اثاث classifieds looking for job نقل عفش في الكويت استديو وظائف خالية بالاسكندرية مقاولات شريك ممول نقل اثاث بالدمام شركات نقل العفش marjane jobs in lebanon شقق للبيع بالاسكندرية accounting jobs in lebanon مرجان السعودية houses for sale in lebanon شقق للبيع في لبنان مخازن للايجار ابحث عن عمل موقع اعلانات مجانية نقل الاثاث بالكويت olx kuwait villa for rent in kuwait وظائف ابوظبي نقل عفش بالمدينة مرجان توظيف jobs in riyadh saudi arabia classifieds flat for rent in bahrain شركة نقل عفش بالدمام apartments for sale in lebanon شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة نقل عفش بالرياض مطلوب شراء مطلوب تصميم موقع وظائف الامارات استوديو للايجار اعلانات مبوبة السعودية عروض عمل بمراكش محلات للايجار اسكندرية اعلانات قطر apartment for sale in lebanon سيارات للبيع في لبنان job vacancies مكتب للايجار جدة اعلانات مبوبة اعلانات مبوبة مجانية اعلانات مبوبة الاهرام اعلانات مبوبة مصر اعلانات مبوبة مصراوى اعلانات مبوبة السعودية اعلانات مبوبة الاهرام الجمعة اعلانات مبوبة مجانية بدون تسجيل اعلانات مبوبة مجانية مصر اعلانات مبوبة الامارات Classified Ads Classified Ads Uk Classified Ads Meaning Classified Ads Singapore Classified Ads Websites Classified Ads Jobs Classified Ads Examples Classified Ads Pets Classified Ads In Newspaper Classified Ads Los Angeles For Sale By Owner For Sale For Sale Sign For Sale Near Me For Sale By Owner Homes For Sale By Owner Nj For Sale By Owner Websites For Sale Cars For Sale Sites For Sale Houses للبيع للبيع سيارات للبيع في القدس للبيع بالفرنسية للبيع مرسيدس للبيع سيارات في الكويت للبيع في المغرب للبيع فيراري للبيع كورفت للبيع سيارات في الامارات

أفضل هاشتاج هذا الشهر
1#عمان
2#قطر
3#دبي
4#kl
5#klcc
6#malaysia
7#penang
8#tour
9#tourism
10#tourist

للإكتشاف : للبيع# | اعلانات#



أمراض السكري

avatar
عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16049
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الإثنين 6 ديسمبر - 9:17

السكري مرض شائع يصيب حوالي ثلاثين مليون إنسان في العالم وكثير منهم لا يعلمون أنهم مصابون به. ويكون جسم المريض بطيئا في استعمال الجلوكوز "السكر" وهكذا يزيد معدل الجلوكوز في الدم. وتطرح الكليتان جزءا من السكر الزائد في البول. وفي الحالات الحادة من الداء السكري لا يستفيد جسم المريض من الدهن والبروتين بصورة طبيعية.
يوجد نوعان من الداء السكري :
النوع الأول والمعروف باسم "النموذج الأول للداء السكري" Insulin dependent أو ما يعرف بداء الفتيان أو الصبيان Juvenile onset ويعرف هذا النوع بالداء السكري المعتمد على الأنسولين.

أما النوع الثاني فيطلق عليه اسم "النموذج الثاني للداء السكري" non-insulin dependent المعروف بالداء السكري غير المعتمد على الأنسولين أو ما يعرف بداء الكبار أو البالغين .

إن مرضى السكري الذين هم من النوع الأول Type I يوجد لديهم نقص كبير في هرمون الأنسولين الذي تفرزه جزر لانجرهانز الموجودة في البنكرياس بسبب خلل فيها أو بسبب توقفها عن انتاج هذا الهرمون بسبب تلفها لأي سبب آخر ولابد للمرضى من هذا النوع تعاطي حقن الأنسولين كبديل للأنسولين المفقود لديهم.
أما النوع الثاني TypeII فإن المرضى المصابين بهذا النوع لا يوجد لديهم نقص في إفراز الأنسولين من جزر لانجرهانز الموجودة في البنكرياس ولكن الخلايا المستقبلة للأنسولين في الجسم لا تستجيب له. ومرضى هذا النوع هم ممن تعدوا سن الثلاثين وممن يعانون من السمنة. وقد وجد ان 85% من حالات مرض السكر هم من فئة النوع الثاني. ويمكن السيطرة على هذا النوع باتباع الحمية والرياضة وتقليل الوزن واستعمال بعض الأدوية المشيدة أو الطبيعية عن طريق الفم ولكن المرضى الذين لا يستطيعون السيطرة على حالاتهم بالحمية فقط استعمال الأنسولين.

يحتاج مرضى الداء السكري من النوع الأول تناول جرعات يومية من الأنسولين، ويحتاج بعضهم أكثر من جرعة أنسولين يوميا. ويجب ان يمتص الأنسولين في مجرى الدم ليكون فعالا وعليه فلابد إعطائه عن طريق الحقن تحت الجلد وقليل منهم يستعملون المضخات المحمولة لحقن الأنسولين. ولا يمكن إعطاء الأنسولين عن طريق الفم لاحتمال تلفه في الجهاز الهضمي. تعتمد كمية الأنسولين الموصوفة من الطبيب على حمية المريض والعادات التي يمارسها. فإذا توقف مريض الداء السكري عن تناول حاجته اليومية من الأنسولين فإن كمية السكر الموجودة في الدم تزيد على الحد وتتسبب في حدوث حالة الحماض الكيتوني السكري، وبالتالي يدخل المريض في حالة السبات السكري.

يتبع أغلب مرضى الداء السكري من النوع الأول المعتمدين على الأنسولين حمية منظمة تحتوي على كميات معينة من السكريات والدهون والبروتينات ويفحص أغلبهم أيضا بولهم أو دمهم يوميا لمعرفة نسبة الجلوكوز في الدم والاسيتون في البول. والاسيتون هي مادة تتكون عندما يكون تأثير الأنسولين غير كاف ولا يخضع المريض لهذه الحمية بشكل صارم، إلا إذا كان لديه ارتكاس ضد الأنسولين أو صدمة أنسولينية. وتحدث هذه الحالة عندما يكون تأثير الأنسولين كبيرا إلى الدرجة التي ينخفض فيها معدل سكر الدم إلى حد كبير، ويمكن ان يعرق المريض بشدة ويصبح عصبيا، ضعيفا، واهنا أو فاقدا للوعي. ويمكن معالجة هذه الحالة سريعا بإعطاء المريض الطعام الغني بالسكر ويحمل كثير من مرضى السكر الشوكولاتة أو السكر معهم للاستعمال في حالة الارتكاس نحو الأنسولين.
ما المضاعفات التي يمكن ان يسببها الداء السكري؟
يمكن ان يسبب الداء السكري مضاعفات في حالة عدم التزام مريض السكر بالحمية والعلاج ومتابعة حالته مع الطبيب المختص فقد تحدث مضاعفات مثل تغيرات في الأوعية الدموية الشبكية للعين، والتي تدعى "اعتلال الشبكية السكري" وقد يكون الطور المتقدم للمرض سببا رئيسيا في العمى. كذلك يؤدي الداء السكري إلى تغيرات مشابهة في الأوعية الدموية بالكليتين، وهذه الحالة تعرف بحالة "اعتلال الكلية السكري" ويمكن ان تؤدي إلى الفشل الكلوي وتستطيع المعالجات المختلفة ان تسيطر على حالات عديدة من اعتلال الشبكية السكري واعتلال الكلية السكري ويمكن ان تصاب الأعصاب أيضا نتيجة للداء السكري، وهذه المضاعفات معروفة باسم "اعتلال الأعصاب السكري" وقد يؤدي إلى فقدان الشعور أو إلى أحاسيس غير طبيعية في أنحاء عديدة من الجسم. كما يمكن ان يؤدي داء السكري أيضا إلى التصلب العصيدي، وهو نوع من تصلب الشرايين قد يؤدي إلى السكتة أو فشل القلب أو الغرغرينا.
ما هي أعراض داء السكري المبكرة؟
هناك عدة أعراض يجب الانتباه لها وهي كثرة التبول والعطش الزائد والضعف والفتور واستحكاك الشرج وأعضاء التناسل وبالذات أسفل الخصيتين وكثرة ظهور الدمامل والخراريج وضعف الميل الجنسي عند الذكور وضعف انتصاب العضو الذكري والتنميل في بعض الأطراف وجفاف الفم. (الأدوية)
ما الأدوية المستخدمة في علاج الداء السكري؟
توجد أدوية طبيعية وأخرى مشيدة كيميائيا ومن أهم الأدوية الطبيعية هرمون الأنسولين الذي يعتبر أحد المشتقات الحيوانية حيث يستحصل عليه من بنكرياس الماشية وهذا الهرمون يعطى بجرعات مقننة من قبل المختص عن طريق الحقن للمرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الأول. كما يوجد من الأدوية الطبيعية كثير من الأعشاب الطبية والمعادن وبعض المشتقات الحيوانية الأخرى والتي تعطى عادة لمرضى داء السكري من النوع الثاني ويمكن ان يعطى بعضا منها لمرضى داء السكري من النوع الأول.
أما فيما يتعلق بالأدوية الكيميائية المشيدة فهي عبارة عن أقراص أو كبسولات لا يدخل في تحضيرها أيا من المشتقات الحيوانية أو العشبية أو المعدنية وتستعمل عادة لمرضى داء السكري من النوع الثاني ويمكن في حالات قليلة ان تعطى مع الأنسولين لمرضى داء السكري من النوع الأول.
الأدوية العشبية:
أثبتت دراسة علمية حديثة أن حبة البركة ومكوناتها من الزيت لها تأثير واضح في خفض نسبة السكر في الدم للمسنين المصابين بمرض البول السكري والمصابين بزيادة نسبة الدهون في الدم ، واكدت الدراسة التى قامت بإعدادها أمل سعيد عبد العظيم بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة للحصول على درجة الدكتوراه أن الدراسة ركزت على التأثيرات البيولوجية والمناعية الناتجة عن إعطاء مجموعة من المسنين المصابين بمرض البول السكري ومرضى زيادة نسبة الدهون في الدم وكذلك مرضى الانيميا لكبسولات حبة البركة وزيتها ( 700مجم و 450مجم) 3مرات يوميا على الترتيب لمدة ثلاثة أشهر ، وطالبت الدراسة بإمكانية استعمال حبة البركة للمسنين الذين يعانون من مرض زيادة نسبة الدهون في الدم ومرض الانيميا بالإضافة إلى علاج الالتهابات حيث أنها حسنت الجهاز المناعي في الإنسان .

جاكاس: وهو نبات عشبي صغير يعرف علميا باسم neurolaena lobata وفي عام 1989م كتب طبيب من فلوريدا إلى الطبيب وولتر ميرتز مدير قسم الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية بمركز أبحاث تغذية الإنسان في بلتسفيل Beltsviie بولاية ميريلاند مرفقا عينة من نبات جاكاس وأخبره ان إحدى مريضات السكر في عيادته قد استخدمت هذه العشبة التي أحضرتها من جزيرة ترينيداد وكان يوجد لدىها داء السكري من النوع الثاني وكانت تأخذ الأنسولين حتى استخدمت هذا النبات والذي كانت تستخدم منقوعه مرتين في اليوم ولم تعد تستخدم الأنسولين واستمرت على استخدامه ستة أشهر وهي الآن بصحة جيدة والسكر لديها في وضعه الطبيعي ولازالت تستخدم هذا النبات. وطلب من الدكتور وولتر بتعريف النبات وما هي المواد التي يحتويها هذا النبات وبعد تحليل النبات اتضح انه يحتوي على المواد الكيميائية التالية:
سيسكوتربين لاكتونز حيث فصل ثمانية مركبات من هذه المجموعة كان من أهمهم نيورلينين "1" ونيورولنين "2" وجيرماركنولايدز "3،6" كما يحتوي العقار على مشتقات الثيمول وفلافونيدات وهيدرفيليك كمباوندز.
وقد أعلنت شركة zenith the planet عن تقديم المنتج العجيب عشب neurolaena lobata ويعتبر هذا العشب من أهم الأعشاب للشفاء فهذا العقار مضاد للسموم ومضاد للفطور ومضاد للبكتريا ويقول سكان وسط أمريكا ان هذا النبات يُشفي تماما من السكر.
القرع المر Bitter gourd
نبات عشبي حولي زاحف يعرف علميا باسم momordica charantia ويعرف شعبيا بعدة أسماء مثل كيرلا والكمثرة البلسمية والخيار الكوري ويعتبر هذا من النباتات المشهورة التي أعطت ثماره التي تشبه الكوسة أو الخيار ولكنه يبرز على سطحها الخارجي نتوءات كثيرة وتتميز بمذاقها المر. لقد بدأت الأبحاث على ثمار هذا النبات عام 1960حيث أثبتت الدراسات ان هذه الثمار يمكنها ان تتحكم في مستوى سكر الدم لدى مرضى داء السكري. وفي تجربة اكلينيكية أجريت على الإنسان وجد ان 5جرامات "حوالي ملعقتين صغيرتين" من مسحوق الثمار الجافة تؤخذ يوميا خفضت سكر الدم بمعدل 54% وفي دراسة أخرى أخذت 50 ملليلتر "حوالي ربع كوب من خلاصة الثمار حيث خفضت سكر الدم بمقدار 20%. لقد قامت دراسة علمية في قسم العقاقير بكلية الصيدلة جامعة الملك سعود حيث قام الدكتور جابر بن سالم القحطاني بدراسة عدة نباتات من ضمها ثمار القرع المر وأثبت فعالية هذه الثمار في تخفيض نسبة سكر الدم ولكن هناك نباتات أخرى كانت متميزة عن هذا النبات وقد نشر هذا البحث في : International Journal of crude Dirg Research عام 1985.يمكن ان تؤكل ثمار هذا النبات كما هي أو يمكن عصرها أو يمكن عمل مغلي منها حيث يؤخذ أربع أونسات من الثمار المقطعة الطازجة وتغمر في لتر من الماء وتغلى حتى يصل كمية الماء إلى النصف "نصف لتر" ويصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم.
عبدالعزيز يسأل عن القرع المر هل يجفف قبل الطبخ أم نيء لا يطبخ وهل يمكن خلط الملعقتين المأخوذتين من مسحوق القرع المر بحليب أو شاي للحد من المرارة. وكيفية الاستعمال هل على الريق أم بعد وجبة الفطور أو العشاء والمدة التقريبية للاستعمال.. هل نتناول معه حبوب السكر وإبرة الانسولين؟
- القرع المر يجفف نيئاً بدون طبخه ويمكن مزج الملعقتين إذا شئت مع الحليب أو الشاي. والاستعمال يكون عادة قبل الأكل والمدة التقريبية للاستعمال ستة أسابيع ثم تتوقف أسبوعاً وتعاود استعماله مرة ثانية، يمكن استعماله مع الأقراص ولكن يجب ألا تتوقف عن الأقراص وبإمكانك التشاور مع الطبيب المختص باستعماله والتحليل لمن يستخدم حقن الانسولين فأرجو ألا يتوقف عن الانسولين وبالإمكان استخدامه ولكن بعد التنسيق مع الطبيب المختص.


الخيار الكوري : السيد محمد الدريبي يسأل عن ثمار القرع المر هل توجد في أسواق الخضار وهل يؤكل نيئاً أو مطبوخاً أو هل يجفف ويطحن ويستعمل كسفوف وهل يداوم على اكله؟ وقد ذكرتم أنه يمكن اكل الثمرة كما هي وتؤدي نفس المفعول ويمكن عصرها أو عمل مغلي منها أو تقطع وتغمر في لتر ماء وتغلى حتى تصل كمية الماء إلى نصف اللتر ويشرب مرة واحدة في اليوم. كم الكمية المستعملة من هذه الثمار التي تقطع وتغلى مع الماء؟

- ثمار القرع أو الخيار الكوري موجودة في الأسواق الكبيرة ويباع مع الخضروات مثله مثل الخيار العادي وهو يختلف عن الخيار العادي بوجود نتوءات بارزة عليه وشكله احرش. يمكن أن يؤكل نيئاً أو مطبوخاً أو على هيئة مسحوق بعد تجفيفه نيئاً واستعمال ملعقتين من المسحوق ويمكن استعماله على هيئة سفوف يستعمله المريض لمدة ستة أسابيع ولكن بعد التنسيق مع المختص ويجب عدم ترك الدواء الذي تستعمله حالياً وتستعملهما سوياً وتقوم بالتحليل يوماً بعد يوم وتحت إشراف المختص وهو الذي يمكن أن يرشدك في الاستمرار عليه أو إيقافه وبعد ستة أسابيع يمكن أن ترتاح أسبوعاً ثم تكرر الاستعمال.. أما الطريقة الثانية فهي أكل الثمرة كما هي أو تقطع وتغلى مع الماء بحيث يؤخذ من الخيار الكوري 120جراماً وتؤكل أو تعصر أو تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في لتر من الماء، وتغلى حتى يكون حجم الماء نصف لتر ويبرد ويصفى ثم يشرب مرة واحدة في اليوم.
البصل والثوم Onion and Garlic : يعتبر البصل والثوم من المكملات الغذائية التي تستخدم منذ قرون طويلة لعلاج الداء السكري وبالاخص في آسيا وأوروبا والشرق الاوسط، واما الثوم فهو يشبه البصل في تأثيره الا ان البصل اقوى في مجال داء السكر ويقال ان اكل الثوم طازجا هو افضل شيء ان امكن لتخفيض السكر ويمكن للثوم المطبوخ مع الاكل ان يؤدي نفس الغرض. لقد عملت دراسات كثيرة علي البصل والثوم في مجال الداء السكري ومن ضمن الدراسات ما قام به الدكتور جابر بن سالم القحطاني بكلية الصيدلة جامعة الملك سعود على النباتات المستخدمة في الطب الشعبي السعودي والتي كان من بينها البصل والثوم على حيوانات التجارب حيث حصل على نتائج مميزة للبصل والثوم وقد نشر هذا البحث في المجلة العالمية لابحاث خامات الادوية. كما قام بدراسة اخرى على البصل ضمن نباتات اخرى وقد اثبت ان للبصل القدرة على تخفيض نبسة السكر في الدم بحوالي 40% وقد نشر هذا البحث في مجلة (IRCS Medical SCi) ببريطانيا، والبصل له تأثيرات متميزة اخرى غير تأثيره على سكر الدم فهو مضاد حيوي ومدر ومضاد للالتهابات مهدئ وطارد للبلغم. كما يؤثر على الدورة الدموية وخاصة للناس الذين يعانون من الذبحة الصدرية. كما ان للثوم تأثيرات مشابهة حيث يقوم على تخفيض ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية وعدوى السل ومرقق للدم وفي علاج التهاب المجاري البولية بالاضافة الى كونه قاتل لانواع كثيرة من البكتريا.الحلبة Fenugreek
الحلبة :نبات عشبي حولي والجزء المستخدم من نبات الحلبة البذور والبذور المنبتة (توجد البذور المنبتة في الاسواق الكبيرة مثل العزيزية وبندة والتميمي ويورمارشيه وغيرها). لقد استخدمت الحلبة من مئات السنين وقد قيل فيها ان الناس لو علموا ما فيها من فائدة لاشتروها بوزنها ذهبا. وقد عملت على بذور الحلبة دراسات علمية كثيرة في جميع انحاء العالم وكان من بين تلك الدراسات ما قام به الدكتور جابر بن سالم القحطاني بقسم العقاقير جامعة الملك سعود بدراسة تأثيرها على سكر الدم وقد اثبتت الدراسة التي نشرت في مجلة (Medical Science) ان للحلبة تأثيرا جيدا على خفض سكر الدم وتستعمل الحلبة على هيئة سفوف او على هيئة كبسولات حيث يوجد منها حاليا في الأسواق مستحضرات مقننة. وتعتبر الحلبة من آمن الادوية لهذا الغرض كما انها بجانب تخفيضها لسكر الدم تقوم بتخفيض الكوليسترول وتهبط سرطان الكبد وتقوم ايضا بادرار الحليب لدى المرضعات.
بعضاً من الأدوية العشبية النافعة لعلاج السكري
نبات الخطمي : عبارة عن عشب حولي يعرف علميا باسم Althaea officinalis والجزء المستخدم من النبات لخفض سكر الدم هو الجذور ويعود التأثير المخفض لسكر الدم الى المواد الهلامية التي تتراوح نسبتها ما بين 25 35% والبكتين الذي يوجد بنسبة تتراوح ما بين 1 12% ولنبات الخطمي استعمالات كثيرة حيث تستخدم الازهار والاوراق بجانب الجذور كطاردة للبلغم ومهدئة ومدرة ومضادة للحصوة ومضادة للالتهابات وللقرحة المعدية والاثني عشر ويوجد من الخطمي مستحضرات موجودة في الاسواق المحلية على هيئة كبسولات وامزجة وصبغات واكياس شاي.
الغار Bay Laurel: نبات الغار عبارة عن اشجار كبيرة معمرة تعرف علميا باسم Laurus nobilis والجزء المستخدم من النبات الاوراق والزيت الطيار. تحتوي الاوراق على زيت طيار بنسبة 3% واهم المركبات في هذا الزيت هي السينيول واللينالول والفاباينين كما تحتوي على مواد هلامية ومواد عفصية ومواد راتنجية. لقد استخدمها اليونانيون والرومانيون كمادة طبية وتستعمل اوراق الغار لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي العلوي ولعلاج الألم الناتج من الاضطرابات الحاصلة في القناة الهضمية، كما ان اوراق الغار تنشط الشهية وزيادة افراز العصارات الهضيمة. ويقول الطبيب ريتشارد أندرسون ان اوراق الغار تعمل على مساعدة الجسم ان يستخدم الانسولين بطريقة افضل والجرعة المستخدمة هي 500 مللجرام من مسحوق الاوراق (حوالي نصف ملعقة شاي) وقد درس تأثير الاوراق على حيوانات التجارب واعطت نتائج جيدة.
جيمنيما Gymnema
هو نبات شجري معمر يعرف علميا باسم Gymnem Sylvestre والجزء المستخدم منه هو الاوراق واحيانا السيقان. الموطن الاصلي لهذا النبات الهند وافريقيا ولكنه يزرع حاليا في معظم بلدان العالم. لقد استعمل الهنود هذا النبات من عدة قرون لعلاج الداء السكري وفي السنوات الاخيرة عملت عدة دراسات على حيوانات التجارب وعلى الانسان وثبت فعالية اوراق هذا النبات لعلاج سكر الدم وثبت ان اوراق هذا النبات تزيد من افراز الانسولين لدى المرضى المصابين بالنوع الاول اي المعتمدين على الانسولين.
لقد وجد ان اوراق هذا النبات تحتوي على جلوكوزيدات تسمى جايمنيمين (Gymnemin) لقد تمت دراسة هذا النبات على الاشخاص المعتمدين على الانسولين حيث جربت الاوراق على 27مريضا بالسكر الذين يتعاطون الانسولين لانهم من النوع الاول وقد اثبتت الدراسة ان الاوراق تقوم على تنشيط انتاج الانسولين من البنكرياس. لقد ثبت ايضا ان هذا النبات يعتبر من الادوية التي لم يوجد له اضرار جانبية بالرغم من استعماله لفترة طويلة، ويوجد من هذا العقار مستحضرات مقننة على هيئة كبسولات. ويجب على مرضى السكر الذين يتعاطون الانسولين عدم استخدام هذا النبات الا بعد التنسيق مع الطيب المختص.
الشاي الأسود Black tea
الشاي نبات عشبي معمر الجزء المستخدم منه الاوراق الطرية الطازجة والشاي الاسود يحضر من تلك الاوراق . ولقد قام الهنود بدراسة على الشاي الاسود على حيوانات التجارب واثبتت الدراسة ان خلاصة الشاي خفضت نسبة سكر الدم وعليه فان مرضى السكر يمكنهم تناول كمية كبيرة من الشاي الأسود.نباتات سعودية أصلية الموطن.
نظرا لما يتمتع به قسم العقاقير ومركز ابحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة ومركز البحوث في كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود من امكانات متميزة سواء من حيث المختبرات العالية الجودة او الكفاءات الأكاديمية المتميزة او الاجهزة النادرة التي لا توجد في اي مؤسسة علمية اخرى داخل المملكة.
وفي ضوء هذه الامكانات والاجهزة المتميزة قامت ابحاث متميزة على مختلف النباتات في المملكة سواء ما كان منها الدوائى او السام او العطري وقد قام الدكتور جابر وزملاؤه بمسح شامل لجميع النباتات التي يعتقد ان لها تأثيرا كبيرا على سكر الدم وقد استطاعوا تحديد عددا كبيرا من النباتات التي اعطت تأثيرا جيدا ضد مرض السكر ونشرت النتائج في مجلات علمية عالمية محكمة.
ومن اهم النتائج التي توصل اليها الدكتور جابر فصل مركب كيميائي جديد يعتبر الاول من نوعه ولم يسبق فصله من اي نبات آخر ويعتبر هذا المركب اضافة جديدة لعلم الكيمياء وايضا فان هذا المركب له تأثير مخفض لسكر الدم وقد سجلت براءة اختراع هذا المركب بالولايات المتحدة الامريكية وقد اعطي اسم (Saudin) ثم قامت احدى الجامعات المشهورة بالولايات المتحدة الامريكية بتشييد هذا المركب كيميائيا وتوصلوا الى الصيغة النهائىة للمركب بعد عشر سنوات ونشرت طريقة التشييد في ارقى المجلات الامريكية. وقد نشر الدكتور جابر ثلاثة ابحاث في ثلاث مجلات علمية عالمية مختلفة، كما فصل من نفس النبات 12مركبا احدها سمي ريكاردين وله نفس مفعول المركب سعوديين. وبما ان المركب سعوديين فقد اصبح مشيدا فنأمل من الله ان يستفاد منه في المستقبل القريب.
لقد اعطت النباتات السعودية وعددها 12 نباتا نتائج متميزة ضد مرض السكر ولكن نظرا لان تأثيراتها الجانبية لم تكتمل دراستها فاننا لا نستطيع ذكر اسمائها خشية ان يساء استخدامها ولا سيما ان بعضا منها يعتبر من البناتات السامة.

الكروم Chromium
ان هذا المعدن يعتبر من اهم المعادن لانتاج الانسولين من البنكرياس ويعطى عادة لمرضى السكر من النوع الاول المعتمدين على الانسولين وهذا المعدن يوجد في التفاح ولحم البقر والخميرة والكبد والزبدة والدجاج والذرة والبيض والبطاطا الحلوة وقشور البصل والطماطم وكل الحبوب بانواعها. ويقوم معدن الكروم بالمساهمة في عملية ايض الجلوكوز ويساعد في انتاج الانسولين وتنظيم سكر الدم ويقلل من زيادة الانسولين. كما يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول وتخفيض الوزن ايضا ويزيد انسجة العضلات. كما يساعد على نقل الجلوكوز الى الانسجة ويوجد منه مستحضرات في الاسواق المحلية.البرشومي
(التين الشوكي( Nopal
نبات عشبي معمر اوراقه قرصية كبيرة متطاولة عليها اشواك له ازهار صفراء الى برتقالية ثماره كبيرة في حجم الكمثرة بيضاوية الشكل ولها طعم حلو. ينتشر هذا النبات في اغلب مناطق العالم وتشتهر منطقة الطائف وأبها والمناطق الباردة في المملكة بافضل انواعه وتعد ثماره من الفواكه المحببة والمفضلة في فصل الصيف. يعرف علميا باسم Opuntia Ficus - indica.. الجزء المستعمل من النبات الاوراق والازهار والثمار.
لقد ثبت من الدراسات المخبرية ان اوراق التين الشوكي مخفض لسكر الدم والكوليسترول وكذلك السمنة. وفي دراسة حديثة عملت على سيقان البرشومي وجد ان المرضى المصابين بالسكر غير المعتمدين على الانسولين والذين صاموا لمدة 12ساعة عندما تناولوا خلاصة سيقان النبات انخفض لديهم السكر بشكل ملحوظ وارتفع معدل الانسولين لديهم. وفي دراسة اخرى على الاوراق ثبت انها تحسن من اداء الانسولين وقيل ان اوراق وسيقان التين الشوكي يمكن ان تكون ذات قوة كبيرة في علاج مرض السكر لغير المعتمدين على الانسولين. ويوجد مستحضر من اوراق البرشومي يباع في الاسواق بشكل مقنن.أويسه .
(عنبية جبلية( Bilbenny
نبات عشبي معمر له اوراق صغيرة وثمار عنبية الشكل ذات لون اسود يعرف علميا باسم Vaccinium myrtillus ويحتوي على حمض العفص واحماض ثمرية وسكريات وجلوكوزيدات وتحتوي الاوراق على اربوتين. لقد استخدم النبات من مدة طويلة في علاج السكر في الدم ويخفضه وخاصة في حالات داء السكري المتأخر النشوء كما انه يزيد من انتاج الانسولين ومن استعمالات النبات انه عقار مقوٍ مطهر مضاد للقيء مطهر للجهاز البولي. ويجب التنبه الى ان هذا النبات يخفض السكر تخفيضا جيدا فعلى المصابين بداء السكري المحتاجين للانسولين الا يتناولوا هذا العشب في شكل منقوع دون استشارة الطبيب المختص او المؤهل.
الحنظل Bitter Melon أو Bitter apple
الحنظل نبات عشبي زاحف معمر محطته الاصلية المناطق الصحراوية وبالاخص في المملكة العربية السعودية، والحنظل من النباتات الشديدة المرارة وعادة يضرب به المثل فيقال (أمر من حنظل).. للحنظل ازهار صفراء وثمار تشبه في حجمها البرتقالة او التفاحة ذات لون مخضر مخطط ببياض قبل النضج ثم تتحول الى اللون الاصفر. والثمرة ملساء.. تحتوي على لب اسفنجي وهو الذي يعزى اليه التأثير المسهل القوي ويعتبر الحنظل من اقوى المسهلات على الاطلاق كما يحتوي على عدد كبير من البذور بين اللب الاسفنجي وتسمى بذور الحنظل "هبيد".. يستعمل من نبات الحنظل جميع اجزائه الا ان المادة المستعملة في تخفيض سكر الدم هي البذور وبالاخص غلاف البذرة المعروف "القصرة" ويجب التخلص من مرارة الحنظل في البذور بغسلها عدة مرات بالماء والملح.
وصفة مركبة من أغلب الأدوية العشبية السابقة ومن معدن الكروم تسمى Blood suganr
لقل قامت شركة أمريكية تدعى (Nature's Way) بتركيب وصفة طبيعية تستخدم لعلاج السكر وهي على هيئة كبسولات وتضم هذه الوصفة 420ملجم من اوراق البرشومي، 255ملجم من اوراق الاويسة، 260ملجم من بذور الحلبة و 150ملجم من كل من ثمار الخيار الكوري وبذور الحنظل و 75ملجم من الخلاصة الجافة لنبات الجمنيا، 66ملجم من حمض الجمنيزيك المستخلص من الاوراق، كروم بولينكولينيت (Cromium Polynicolinate) بمقدار 300ميكروجرام وفيتامين "أ" بمقدار 1505وحدات.
ملاحظة هامة يجب عدم استخدام هذا الدواء من قبل المرأة الحامل وكذلك المرضع وعدم استخدامه من قبل مرضى السكر الا بعد التنسيق مع الطبيب المختص.
الموميا Mumya
الموميا عبارة عن خليط متجانس من افرازات نباتية ومشتقات حيوانية ومعدنية تشبه في شكلها القار الصلب ولكنها أحيانا تكون بنية الى بنية سوداء أو سوداء كما يلاحظ في الصورة، وتتكون الموميا عندما تسقط الأمطار حيث يجرفها المطر الى المناطق المنخفضة حيث تتجمع في حفر معينة، وعند جفاف الماء تكون هذه الحفر أو المنخفضات ممتلئة بمادة الموميا حيث تجمع تحت رقابة معينة وتقطع الى قطع وتصدر لمختلف أنحاء العالم. توجد الموميا في أماكن محددة من العالم مثل الهملايا ونيبال والتيا وبامير وايران وكشمير وبعض المناطق الروسية.
للموميا عدة أسماء حيث تعرف بالفارسية باسم اسفالتس وزفت البحيرة المنتنه وشلاجيت والزفت المعدني.
لقد استخدمت الموميا في الطب الهندي من آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها علاج الجروح والكسور وكذلك علاج التهاب الشعب المزمن والربو ومنشطة جنسياً ومضادة للقرحة ومخفضة للسكر وضد الالتهابات، وقد أثبتت الدراسات الحديثة ان الموميا تحتوي على مركبات كيميائية كثيرة من أهمها حمض الفولفيك وحمض الهيوميك وتربينات ثلاثية وستيرولات وأحماض عضوية كربوكسيلية واللاجيك وحمض البنزويك وحمض الهيبوريك وبنزوكومارين وراتنج وأحماض دهنية وأحماض أمينية ومن أهمها: الجلايسين والميثيونين والاسباراجين وحمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك والتايروزين والفينايل الأنين.
ومن أهم الاستعمالات الحديثة للموميا استخدامها ضد مرض داء السكري حيث يزيد من مستوى الأنسولين في مرضى السكر، كما يقوم بالمحافظة على موازنة نسبة سكر الدم كما تقوم الموميا بتنشيط جهاز المناعة ومضادة للالتهابات بالاضافة الى عملها كمضادة لقرحة المعدة والاثني عشر تقوم على تحريك المعادن مثل الكالسيوم والفسفور والمغنسيوم الى انسجة العضلات والعظام وتعتبر الموميا من افضل الأدوية لمعالجة الجروح.
ومن المحاذير التي يجب اتباعها عدم زيادة الجرعة حيث ان الموميا تحتوي على حمض الهيبوريك والكومارين اللذين يسببان سيولة الدم.
والجرعات المقترحة 200 ملليجرام مرتين الى ثلاث مرات في اليوم لمدة 25الى 30يوماً ويمكن تكرار العلاج بعد أسبوع الى اسبوعين من وقت التوقف عن العلاج.
من كتاب الفواكه الدواني للطب النبوي والقرآني / العلا ج بالأدوية الطبيعية .
الجنسنج : وجد باحثون كنديون في ثلاث تجارب أجروها على الحيوانات والبشر، أن لعشبة الجنسنج أثرا خافضا للسكر، أي تساعد في تقليل مستويات سكر الجلوكوز في الدم سواء عند المرضى المصابين بداء السكري أو غير المصابين.

وأظهرت الدراسة الأولى، التي تم فيها إعطاء ثلاثة جرامات من عشبة الجنسنج أو دواء عادي لتسعة أشخاص من المصابين بسكري النوع الثاني، وعشرة آخرين غير مصابين بالمرض، يتبعها محلول يحتوي على 25 جراما من سكر الجلوكوز عن طريق الفم، أن المجموعة التي تناولت العشبة شهدت انخفاضا في سكر الدم بنسبة 28 ـ 22%، مقارنة مع المجموعة التي تعاطت دواء عاديا.

ولاحظ الباحثون أن الجنسنج خفضت سكر الدم بين غير المصابين بالسكري عندما تناولوها قبل محلول السكر بـ40 دقيقة فقط، بينما نجحت في تقليل مستويات السكر لدى المصابين سواء تناولوها مع محلول السكر أو قبله.

وتبين للباحثين في الدراسة الثانية التي اعتمدت على مقارنة جرعات مختلفة من الجنسنج الأميركية 3 و 6 و 9 جرامات عند مجموعة من مرضى السكري، أن جميع الجرعات سببت نفس الأثر الإيجابي في تخفيض مستويات السكر في الدم، وفي أي وقت يتراوح بين صفر و120 دقيقة، تم تناولها فيه قبل محلول السكر.

وتأكد العلماء في الدراسة الثالثة التي أجريت بنفس طريقة الدراسة الثانية، ولكن على 12 شخصا من الأصحاء غير المصابين بالسكري، أن جميع جرعات الجنسنج نجحت في تقليل سكر الدم بنسبة 11.4% ولكنها كانت فعالة فقط عند إعطائها قبل 40 دقيقة من تناول محلول السكر_(البوابة)
القرفة " الدارسين": يقول علماء إن مادة تستخرج من القرفة قد تقي من الإصابة بمرض السكري الذي يصيب البالغين فالقرفة التي تستخدم عادة في الطهي قد تساعد الجسم على التعامل مع المواد السكرية بشكل أكثر فاعلية وقد حث أحد العلماء الذين أجروا البحث الأخير الناس على الإكثار من استخدام القرفة لجني أكبر فائدة من هذه المادة.

يذكر أن مرض السكري الذي يظهر عند الكبر، والذي يطلق عليه الطراز-2، أكثر انتشارا من السكري الذي يظهر عند الصغار والذي يعتمد على هرمون الأنسولين. ويصيب هذا المرض ملايين الأشخاص في كل أرجاء العالم، ويؤدي إلى وفيات مبكرة كثيرة ينتج المرض عن امتناع خلايا الجسم عن الاستجابة لمادة الأنسولين المسؤولة عن تمثيل المواد السكرية، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
تؤدي زيادة السكر في الدم إلى ظهور أعراض عديدة كالشعور بالتعب وفقدان الوزن، كما تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطة. ويضطر المصابون بهذا المرض إلى إجراء تعديلات كبيرة في نظمهم الغذائية وممارسة الرياضة للمحافظة على صحتهم.

إعادة تفعيل الخلايا
لكن علماء مختبرات التغذية التابعة لمؤسسة الأبحاث الزراعية الأميركية في ولاية ميريلاند الأميركية وجدوا أن مادة مستخلصة من نبات القرفة بإمكانها إعادة تفعيل الخلايا التي توقفت عن الاستجابة لهرمون الأنسولين بحيث تجعلها أكثر استجابة للهرمون المذكور.
وقد وجد الباحثون أن القرفة تزيد من نسبة معالجة السكر 20 مرة . أما المادة المسؤولة عن ذلك فتدعى أم أتش سي بي، التي أثبتت التجارب التي أجريت على الفئران فعاليتها في خفض نسبة السكر في الدم.
وقال رئيس فريق البحث ريتشارد أندرسن إن التجارب السريرية لهذه المادة ستبدأ في غضون عام واحد لكن أندرسن قال إنه ينصح المصابين بالإكثار من استخدام القرفة في غذائهم.

ونصح مرضى السكري بتناول ربع ملعقة كوب إلى ملعقة كوب كاملة من مادة القرفة يوميا.
لكن متحدثة بلسان هيئة مرض السكري الخيرية في بريطانيا حذرت من ذلك، وقالت إنه من المبكر توجيه نصيحة كهذه. وقالت المتحدثة إنها في الوقت الذي ترحب فيه بكل البحوث التي تجرى حول هذا الموضوع، فإنه من الأفضل الانتظار.
يذكر أن باحثين آخرين قد اكتشفوا فوائد أخرى للقرفة، حيث ثبتت فعاليتها في معالجة التسمم الغذائي الناتج عن الإصابة ببكتريا إي كولاي_(البوابة)
حفنة من المكسرات كل أسبوع تحميك من السكري:
أفادت دراسة جديدة أجراها الباحثون في كلية هارفارد للصحة العامة أن السيدات اللواتي يستمتعن بتناول حفنة من اللوز أو الجوز أو الفول السوداني أو زبدة الفستق أسبوعيا أقل عرضة للإصابة بسكري النوع الثاني مقارنة باللواتي يتناولن هذه الأطعمة بصورة نادرة.
ووجد الباحثون الأميركيون أن خطر الإصابة بمرض السكري كان أقل بحوالي 27% عند السيدات اللاتي تناولن خمس أونصات من المكسرات كل أسبوع من اللاتي أكلنها قليلا أو لم يأكلنها على الإطلاق, وأشاروا إلى أن هذا الخطر قل بنسبة 16% عند اللاتي تناولن هذه الأطعمة بمعدل أونصة واحدة إلى أربع أونصات كل أسبوع رغم وجود عوامل أخرى تزيد احتمالات المرض.

وترى الدراسة الجديدة أن الدهون غير المشبعة الموجودة في المكسرات قد تحسن قدرة الجسم على استخدام هرمون الأنسولين المنظم لسكر الدم, كما تدعم نتائج البحوث السابقة التي أظهرت أن أكل المكسرات قد يترافق مع خطر أقل للإصابة بأمراض القلب التي تتأثر أيضا بالأنسولين ومستويات السكر في الدم.
وينصح الخبراء باستخدام المكسرات الغنية بالدهون كبدائل لأطعمة أخرى مثل اللحوم ومنتجات الحبوب المصفاة, لأن إضافة المزيد من السعرات الحرارية يسهم في زيادة الوزن, وهو أمر يزيد خطر إصابات السكري والقلب.

وتبين للباحثين بعد متابعة العادات الغذائية لحوالي 84 ألف امرأة في الولايات المتحدة تراوحت أعمارهن بين 34 و59 عاما لمدة 16 عاما, غير مصابات بالسكري أو أمراض القلب أو السرطان في بداية الدراسة, أن السيدات اللاتي تناولن حصصا تشمل أونصة واحدة من المكسرات وزبدة الفستق كن الأقل عرضة للإصابة بالسكري, في حين لم يتغير الخطر عند اللاتي لم يتناولن هذه الأطعمة, وقل الخطر عند من تناولن خمس حصص على الأقل من المكسرات كل أسبوع بحوالي 20%, وقل بحوالي 8% فقط عند من تناولن أقل من حصة واحدة أسبوعيا.

ويعتبر سكري النوع الثاني أكثر أشكال المرض شيوعا, ويرتبط عادة بالسمنة, ويظهر عند البالغين وكبار السن, ويسبب عددا من المضاعفات عند إهماله كالع




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
avatar
عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16049
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الإثنين 6 ديسمبر - 9:18

كما يمكن استخدام حب الرشاد، بجانب الأدوية الكيميائية حتى ينتظم السكر، ثم استخدام الحلبة المطحونة وتنظيم الوجبات الغذائية، وسحب الدواء الكيميائي بالتدريج؛ لأن أدوية السكر التي تؤخذ عن طريق الفم تؤدي إلى عسر البنكرياس؛ مما يحول مريض السكر من النوع الثاني؛ أي سكر البالغين إلى النوع الأول؛ أي المعتمد على الأنسولين من الخارج، ولتجنب هذا يمكن تقنين الوجبات الغذائية، واستخدام حب الرشاد مع الحلبة بواقع 3 جرامات قبل كل وجبة. عن قيس بن رافع القيسي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " ماذا في الأمرين من الشفاء: الثفاء والصبر " [أخرجه أبو داود في مراسليه والبيهقي، ونقله عنهما السييوطي رمز له بالضعف (فيض القدير)].والثفا هو حب الرشاد، ومعروف أن حب الرشاد يعمل على زيادة الأنسولين الفعال؛ لأنه يحتوي على كميات عالية من الكبريت. السكري والعسل الدكتور ابراهيم بن عبدالله العريضي والذي يحمل دكتوراه وماجستير في علوم أغذية وتغذية خواص منتجات النحل العلاجية
خلال دراستكم العلمية هل هناك ارتباط بين ارتفاع السكر في الدم والعسل وهل هناك احتياطات لمريض السكري عند استخدام العسل؟
- إذا القينا الضوء على تركيب عسل النحل الكيميائي فهو يحتوي على 75% - 80% منه سكريات يمثل الجلوكوز فيها 35%، والفركتوز (سكر الفواكهة) 40- 45% وسكر السكروز 3% اضافة الى العديد من السكريات مثل المالتوز والسكريات العديدة فهذه ليست دائما ثابتة كما ان هذه النسب ليست ثابتة لكل أنواع العسل ولكل نوع من انواع العسل له تركيبة خاصة تعتمد على نوعية الرحيق وتنوع المصادر الزهرية وطرق تربية النحل والتغذية الصناعية على محاليل سكرية للنحل اضافة الى بعض العوامل الأخرى اذا قد تحصل على عسل نسبة سكر الجلوكوز فيه عالية اذا غذي النحل على جلوكوز او ثمار العنب وهذا عدو لدود لمريض السكري وقد تحصل على عسل نسبة سكر الفركتوز فيه عالية اذا غذي النحل على رحيق الأزهار واعطي فترة كافية لنضج العسل فهذا قد يناسب بعض مرض السكري وخاصة النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين لأن سكر الفواكه (الفركتوز) لا يتم تمثيله كاملا في الجسم كما انه لا يحتاج إلى الأنسولين لادخاله إلى الخلايا اذا مريض السكري كان المرض الذي لديه هو النوع الأول على الأنسولين فأنصحه بعدم تناول العسل واذا رغب في ذلك يكون ضمن الحدود المسموح له بها من الوجبة وتحت اشراف طبي لأن الطبيب هو اعلم بحالة كل مريض بمعدل ملعقة واحدة صباحا على الريق، واما اذا كان الشخص مصابا بالسكري من النوع الثاني اي غير المعتمد على الأنسولين والمعتمد على الحمية وبعض الأدوية اي ان نسبة السكر في الدم لا ترتفع لمعدلات عالية حيث يوجد نشاط في غدة البنكرياس ولكن ليس كافيا لتنظيم مستوى السكر في الدم وهذا يمكنه تناول العسل الطبيعي ملعقة واحدة ( 21 جم) صباحا على الريق فقط وذلك لتنشيط البنكرياس وهناك الكثير من الأبحاث العلمية العالمية بعضها يحذر من تناول العسل بالنسبة لمريض السكري والبعض يؤيد تناوله وفق شروط معينة وابحاث تؤيد تناوله كوقاية وعلاج لدوره في تحفيز الأنسولين وتعويض الجسم عن ما يحتاجه من مركبات تغذوية هامة مثل المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية وعلاجية أخرى يتميز بها العسل عن غيره من المواد وهذه النظرية لا تحتاج لبرهان أو اثبات فقد ذكر الله سبحانه وتعالى في محكم التنزيل في سورة النحل {يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس} الآية رقم 69، فمريض السكري خاصة غير المعتمد على الأنسولين لا يستطيع احد ان يحرمه هذه المادة الغذائية العلاجية ولكن وفق ضوابط وباشراف طبي ونود هنا أن نستعرض بعض الأبحاث العلمية التي أثبتت أن تناول مريض السكري (غير المعتمد على الأنسولين) للعسل كملعقة واحدة صباحا لا يرفع نسبة السكر بل ينشط افراز الأنسولين ما يؤدي الى خفض نسبة السكر في الدم ومن الأبحاث العلمية والأسباب التي يعزا لها خفض نسبة السكر في الدم، ملعقة العسل (21جم) تعطي من السعرات الحرارية ما مقداره 68 سعرا حراريا اي اقل من التفاحة الواحدة وأقل من 3 تمرات متوسطة وأقل من حبة موز إذاً كمية السعرات الحرارية ليست بالأمر المخيف ،إذاً لماذا الاطباء يحذرون مريض السكري من العسل بينما يسمح للمريض بتناول التمر ولو كانت 3تمرات والتي هي تعطي طاقة اكثر من ملعقة العسل، مريض السكري قد يتناول اكثر من 10 تمرات وارزا وفواكه الخ وهذا طبعا فيه شيء من العشوائية وعدم الالتزام بالحمية وعسل النحل ليس هو المسؤول عن رفع نسبة السكر في الدم فالدهون اخطر من العسل في تأثيرها.

وكشف أن معامل Woelm الألمانية تنتج محاليل من العسل بعد تصفيته من غروياتة 20%، 40% تحت اسم M2 Woelm مهيأة للحقن بالوريد ومعروف ان هذه المركبات تخفض سكر الدم، والذين يستفيدون من العسل هم مرضى السكري غير المعتمدين على الأنسولين NIDDM وهنا تجدر الاشارة إلى أن الاستعمال يجب ان يكون في الحدود المعقولة مع حساب السعرات الحرارية للعسل ضمن احتياج المريض وغالبا ما يكون المريض بدينا حيث تكون كمية الانسولين الموجودة في بادئ الأمر طبيعية وربما تكون أكثر من المستوى العادي ثم ترهق غدة لنجر هانز في البنكرياس فتضعف عن افراز الانسولين وتتطلب منبها لتنشيطها وفي هذه الحالة يكون العسل هو انسب المواد ويجب ان يكون الاستعمال بحذر لان الافراط في تناوله قد يؤدي الى افراز كمية وفيرة من الأنسولين فيسبب استهلاك السكريات المتعاطاة وكذلك يؤدي هذا الأنسولين الذي تم افرازه تمثيل المواد الدهنية بكميات كبيرة مما يسبب زيادة الوزن.

وقد ذكر الدكتور الروسي يوريش ان من بين مكونات العسل الطبيعي نوعا من الهرمونات يشبه الأنسولين.
وقد أجريت دراسة بواسطة Ahmed (2000) لمعرفة اثر عسل النحل على مستوى سكر الجلوكوز في دم مرضى البول السكري من النوع الثاني الذين لا يعتمدون على الأنسولين وتم اكتشاف المرض لديهم حديثا وذلك باعطائهم جرعات مختلفة من العسل او خليط من السكريات الاساسية في عسل النحل (فركتوز، جلوكوز، سكروز) وبذات النسب التي توجد في عينة العسل التي استخدمت في الدراسة وكذلك اعطائهم جرعات من سكر الجلوكوز بغرض المقاومة بين اثره واثر العسل وخليط السكريات على مستوي الجلوكوز في الدم ووجد ان الجرعات الصغيرة من العسل (25جم) لم تتسبب في ارتفاع يذكر في مستوى جلوكوز الدم بعد ساعة من بدء الاختبار كما وان مستوى سكر الدم تراجع بوضوح بعد 3ساعات من مستواه في حالة الصيام ولوحظ ان خليط السكريات وسكر الجلوكوز يتسبب في ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم بعد ساعة بينما العسل لم يحدث تأثيرا ملحوظا واوضحت الدراسة انه بالامكان ان يتناول مرضى البول السكري عسل النحل الطبيعي وفق ضوابط وضمن الحسابات الغذائية.. وذلك للاستفادة من مكوناته الغذائية.

وقد أجرى كل من (Tobiasch and Killian 1953) دراسة على تأثير العسل على مرض السكري فوجد ان تأثير العسل في رفع سكر الدم أقل بحوالي النصف من تأثير سكر الجلوكوز ووجد أن 9من 17شخصا بعد تناولهم العسل سكر الدم لديهم بعد مرور 180دقيقة عاد الى أقل من المعدل السابق واوصى الى استعمال العسل من ضمن وجبات مريض السكري المحسوبة وقد يستعمل مرتين في الصباح وبعد الظهر بمعدل 20جم لكل مرة ولم يؤثر على مستويات السكري لدى عينات الدراسة بحيث لا تتجاوز السعرات الحرارية للعسل المأخوذة في اليوم عن ( 60- 120سعرا حراريا) ووجد ان العسل الصيفي انسب من العسل الشتوي لمريض السكري وقد يرجع هذا إلى تميز العسل الصيفي في بلد الدراسة بانه ناتج من رحيق الازهار وتركيبه الكيميائي (نسب السكريات) مناسبة لمريض السكري لارتفاع سكر الفركتوز مثلا بينما الشتوي قد يكون ناتجا من تغذية بثمار أو محاليل لعدم وجود أزهار في فصل الشتاء.

في دراسة الدكتوراه التي قمت بها على مرضى السكري وجدت فيما يتعلق بالعسل أن تناوله أدى إلى انخفاض جلوكوز الدم (صائم) انخفاضا معنويا من الاسبوع الرابع من 219 ميلجراما/ 100جرام إلى 195مليجراما/ 100جم واستمر في الانخفاض ليصل إلى 141مليجراما/ 100جم في الاسبوع الثاني عشر وهذه كمتوسط والحالات ليست جميعها متساوية.

كل أنواع العسل الطبيعي لها تأثير مشابه ولكن بعض النوعيات تميزت عن غيرها وسبب خفض نسبة السكر في الدم قد ترجع الى ما يلي:
1- أن العسل الطبيعي يحتوي على هرمون شبيه بالأنسولين كما ذكر الدكتور الروسي يوريش.
2- العسل قد يحدث نوعاً من الصدمة لخلايا بيتا فينبه البنكرياس نتيجة لاحتواء العسل على سكريات عالية فيقوم بدوره بافراز كميات أكبر من الأنسولين ومع مرور الأيام ينشط (بعد أخذ العسل بساعتين يرتفع قليلا ومن ثم ينخفض إلى مستويات أقل من المعدل السابق).
3- قد يكون له تأثير على مستقبلات الخلايا Cell Receptor
4- قد يكون هناك اسباب أخرى خلاف ذلك والله بها عليم.
المقالات التالية منقوله عن بعض المنتديات :
وفي مقالة منقولة :
علاج مرض السكري خلال عشر ايام عن طريق العلاج بالغذاء!!
هل تصدقين ان بامكان مريض السكري الشفاء من هذا المرض الذي عجز الطب الحديث عن علاجه في 10 ايام ان شاء الله؟!
اعرف ان من الصعب تصديق مثل هذا الكلام..ولكن الطريقة الوحيدة هي التجربة..فمن لديه مريض سكري عليه ارشاده لهذا العلاج ومن ثم الحكم عليه..والمشاركة في التجربة..

في البداية من المهم ذكر ان كثرة تناول اطعمة واشربة الين (الانثى)..هي سبب هذا المرض..

علاج السكري بالغذاء:
افضل طريقة لعلاج هذا المرض هي اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 10-15 يوم:
*التركيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الارز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير-الشوفان)فقط..اي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون 100%..يتم تناولها باي طريقة..نيئة او مطبوخة..مع الماء او بدون..
*الامتناع عن تناول اي سوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا جدا..لاننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكة..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..
*الامتناع عن جميع الخضار..

وتناول مئة غرام من القرع(اليقطين)..مطبوخ مع 50 غرام من بقول الآزوكي الفاجوم الاحمر(متوفرة في محلات الاغذية الطبيعية)..كل يوم..شرط ان يكون القرع..والآزوكي(هو نفسه الادوكي-شافي الكلى)..من انتاج مناطق باردة..(بلجيكا-كندا-امريكا-البرازيل-فرنسا)..ويتميزان بغناهما بمادة الكربوهيدرات التي يمنعها الاطباء عن مرض السكري..لانها تتحول الى سكر في اجسامنا..غير ان الارز الكامل..واليقطين..والآزوكي تمتلك القدرة..من دون مساعدة المستحضرات الطبية..على شفاء مرض السكري ان شاء الله..

الخطوة الثانية:
في هذة الفترة سننتقل الى اغذية او نضيف بالاصح اغذية اخرى..
في الاسبوع الثالث:
*نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الاولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء 90%..
ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الارض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون 10%..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلف الاخضر-الطماطم-الافوكادو-الارض شوكي)..وهناك خضار لايستحب الاكثار منها..اي يتم تناولها على فترات متباعده(الكرفس-الخيار-البزالياء الخضراء-الفطر-الملفوف الاحمر-الخس-البقوليات المنبته)..اما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت-الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروكلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ )..
*الامتناع من السوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكة..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..
الاسبوع الرابع:
نفس الاسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة الى 80% وتزيد نسبه الخضار لتصبح 20%..
مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات..
الاسبوع الخامس:
تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح 70%..وتستمر نسبه الخضار 20%..ونضيف نسبه 10% حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات..
الاسبوع السادس وحتى نهاية الاربع شهور(120 يوم)..نستمر على نفس نظام الاسبوع الخامس..

وبعدها لابد من الاستمرار على الغذاء الصحي المتوازن..
وفي مقالة اخرى :

:علاج مرض السكر:
أولا : المحتويات مئة غرام من الحبة السوداء مئة غرام من حب البر أي حب القمح مئة غرام من الشعير مئة غرام علك البان المر ست أكواب من الماء

الطريقة يتم وضع المقادير السابقة جميع في إناء ومن ثم توضع على النار لتغلي مدة عشرة دقائق ومن ثم تترك إلى ان تبرد ويصفي المحلول ويوضع في غنينة ويترك في الثلاجة

طريقة الاستخدام في كل صباح على الريق يوخذ مقدار فنجان من القهوة من المحلول لمدة أربعة أيام ومن ثم يؤخذ ثلاثة أيام كل يوم وترك أي مدة ست أيام غير متتالية ومن ثم يقوم المريض بأخذ فحص سوف يجد نفسه معافا بإذن الله ويعود كما لم يصب بسكر من قبل ويبداء بأكل كل شيء دون عمل حمية واتنمنى الشفاء لمرضانا ومرضي المسلمين

أسئلة موجهه لجريدة للدكتور جابر سالم القحطاني
سائلة تقول هل يغني سكر النبات مرضي السكر عن السكر العادي والسكرين؟ وهل صحيح ان خليطا مكونا من القرفة والحلبة والترمس المطحونة يخفف من نسبة السكر؟ واذا كان صحيحا فكم مقدار الجرعة ومتى يتناولها المريض وهل تؤخذ على شكل سفوف ام مخلوطة بالماء؟
- اختي السائلة سكر النبات هو من السكر ولذا يجب عدم استخدامه من قبل مرضى السكر.
اما المخلوط المكون من القرفة والحلبة والترمس وفيما اذا كانت تخفض نسبة السكر ام لا فهي تخفض السكر تخفيضا جيدا وبالاخص الحلبة والترمس ويمكن اضافة القرفة كمادة منكهة والجرعة ملء ملعقة اكل قبل الوجبات ويمكن اخذها سلفا او تخلط مع ماء وشربها ولكن يجب قياس نسبة السكر اذا كنت تستخدمين اقراصا اما اذا كنت تستخدمين حقن انسولين فانصحك بعدم استخدام تلك الوصفة وراجعي المختص. نقلاً عن جريدة الرياض

ورد إلى مختبرات السموم وتحليل الأدوية و الأعشاب بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث سائل أصفر داخل قارورة بلاستيكية سعة لتر ونصف وتستعمل عادة لماء الصحة وهذه الخلطة الشعبية سبق وأن وصلتنا عدة استفسارات من القراء الكرام عن فوائدها ومدى ملائمتها لعلاج مرض ارتفاع سكر الدم.

وبتحليل هذه العينة الشعبية والتي يتداولها المواطنون والوافدون ويروج للنشرة وكيفية تحضيرها وهذه الوصفة الشعبية تنسب إلى مبتكرها ومكتشفها رئيس محكمة تبوك وتستخدم خاصة كما في النشرة لكبار السن من النساء والرجال.

وقد ذكر في النشرة انه توصل إلى هذه الوصفة الطبية الشعبية بعد جهد وتجربة طويلة رافقها العناء والصبر وجدت خير العمل وافضله لمعالجة هذا المرض!!.
1 واحد جرام من البر.
2 واحد جرام من اللبان المر.
3 واحد جرام من الصبر.
4 واحد جرام من الحبة السوداء.

وقد ذكر في النشرة طريقة الاستعمال بأن تجمع هذه المقادير ويضاف إليها ما يوازيها علبة عصير من الماء (6) مرات وتسخن على النار حتى درجة الغليان لمدة عشر دقائق ثم تبرد بعد ذلك وتصفى من الحثال ويوضع في إناء من الزجاج ثم يبدأ المريض في شربه في فنجال قهوة كل صباح قبل الفطور ولمدة (4) أيام. وبعدها يغير الطريقة وتكون يوماً بعد يوم حتى اليوم الثالث وبعده يتوقف تماماً عن الاستعمال. ومن ثم يأكل كل ما كان ممنوعاً ولا يخاف بإذن الله.

ومن الناحية العلمية نجد أن هذه الوصفة مكونة من البر ومن الحبة السوداء وهما يحويان كميات عالية من البروتين فبوجود بكتيريا وهذه عادة متواجدة في المياه غير المعقمة وكذلك في القارورة والتي عادة غير معقمة كذلك فان هذا الوسط المائي والبروتيني يكون بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وهذا مما يجعل هذا العلاج الشعبي مصدراً من مصادر التسمم الغذائي والذي ينتج عنه الإسهال والذي قد يصاحب بنزول الدم، حدوث مغص وآلام في البطن والامعاء حدوث غازات وانتفاخ في الامعاء وقد يحدث تهتك في انسجة الجهاز الهضمي والتهابات.

إن مرض ارتفاع السكر في الدم مرض ينتج عن قلة أو عدم إفراز الانسولين من غدة البنكرياس وهذا المرض لن يشفى منه باحتساء سبعة فناجين من هذه الوصفة علماً بأن تحليل هذه العينة بالأجهزة الدقيقة والحديثة لم نكتشف أي من المكونات السابقة تنفع في علاج السكر. وبتحليل هذه الوصفة السابقة بجهاز تحليل العناصر المدنية الثقيلة ICP/MS وجد أن هذا المخلوط العشبي يحوي رصاصاً بنسبة 128جزءاً من البليون، زئبق 221 جزءاً من البليون ولم يكتشف في هذا المخلوط من الزرنيخ ولا سيانيد.

وقد قام الأستاذ عبدالله الطلحة "محرر الصفحة الطبية" بالتحري حول صحة هذه الوصفة ونسبتها إلى رئيس محكمة تبوك واتضح بطلان ذلك لعدم وجود علاقة بين الوصفة ورئيس محكمة تبوك بل هي منسوبة إليه، وقد سبق أن نشر حولها العديد من الموضوعات في الصحف المحلية تؤكد عدم صحة نسبتها إلى رئيس محكمة تبوك.

وبمراجعة مكونات هذه الوصفة الشعبية ونتائج تحليلها وطريقة استعمالها واستمرارية استخدامها فقد قمنا بتحليل العديد من هذه العينات وجد أن كل هذه العينات من وصفة علاج السكر تحوي كميات عالية من البكتريا المرضية والمسببة للأعراض المرضية السابقة لذلك ننصح بعدم استعمال هذه الخلطات المشبوهة والتي ليس لها أساس علمي ولم تحضر بطريقة صحيحة ومعقمة وكذلك لم يثبت علمياً صحتها. وقد افتتحت المستشفيات لعلاج مثل هذه الأمراض المزمنة ووجد الأطباء المختصون والعيادات التخصصية ووجد المختبرات الطبية التي تثبت صحة الادعاءات العلاجية لذلك يجب عدم استعمال أو ترويج أي وصفة علاجية شعبية يثبت صحتها وإلا كانت الكارثة ووقع ما لا تحمد عقباه.


يقول السائل الذي رمز لاسمه بالاحرف (ع. س. م) ما هي المواد الطبيعية التي تؤكل وتساعد على خفض السكر؟
المواد التي تساعد على خفض السكر هي المواد التي يقل فيها نسبة الجلوكوز او السكاكر بانواعها ويفضل الابتعاد عن اكل البطيخ والمنقة والموز والعنب والعسل والتمر ويفضل من الفواكه التفاح والبرتقال. كما يفضل الاكثار من الثوم والبصل والخضار بشكل عام ويمكن استعمال الحلبة ملعقة صغيرة مسحوقة مع ماء او حليب يوميا ويفضل عدم تناول الخبز الابيض والمكرونة ويفضل عليهما الخبز البني والابتعاد عن الدهون الحيوانية وعليك بالمشي فإنه افضل رياضة


الأعشاب المفيدة لمرض السكري: الحنضل ، الحرمل ، القرع المر ، ورق النيم ، الخله ، الصمغ العربي ، الحبة السوداء ، القرفة " الدارسين " ، جينسينج ، الميرمية ، شيح ، الرشاد " الثفا" ، رجل ألأسد .




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
اعلانات مشابهة

الاعلانات المبوبة مستقبل البيع و الشراءنتصفح الكثير من صفحات الانترنت على المواقع المختلفة يوميا , ويلفت نظرنا كثيرا وجود إعلانات على هذه الصفحات سواء اعلانات جانبية نصية او مصورة , ووجودها احيانا اعلى الصفحات او اسفلها , ومنها الثابت ومنها المتحرك , بعضنا يتفاعل معها والبعض الاخر يتجاهلها, ولكن هل تسائلنا يوما عن وجود مواقع متخصصة فقط فى الاعلانات والطلبات والعروض؟! .. نعم يوجد مواقع تخصصها فقط هو الاعلانات او ما يسمى بـ الاعلانات المبوبة او المبوبات تماما مثل جرائد المبوبات او اعمدة الاعلانات المبوبة فى الجرائد المعروفة , سوف تتعرف معنا فى هذا المقال عن ماهية الاعلانات المبوبة وما هى اهم وابرز المواقع فى هذا المجال وفائدتها لاصحاب الاعمال والشركات وكيفية تسويق الاعلانات المبوبة على الشبكات الاجتماعية المختلفة ومحركات البحث والكثير من طرق التسويق على الانترنت عن طريق المبوبات سوف تتعلمها معنا فى هذا المقال..ما هى الاعلانات المبوبة؟ وما فائدتها؟الاعلانات المبوبة هى اعلانات ذات وصف قصير جدا وتكون تحت تبويب معين مثل تبويب للعقارات او السيارات او الوظائف او الخدمات او ما الى ذلك وينسدل تحتها الكثير من الاعلانات التى تخص مجال واهتمام هذا التبويب ويبدأ تصنيفها تحت تبويبات فرعية لسهولة البحث والوصول , يتم كتابة الاعلان المبوب بوصف قصير جدا عن المنتج او الخدمة المعروضة او المطلوبة واظهار وسائل الاتصال والتواصل بالمعلن فقط , ترجع فائدة المبوبات او الاعلانات المبوبة الى سهولة العرض والطلب السريع للمنتجات والخدمات ووجودها تحت تبويب واحد , فيأتى الباحث عن الخدمات او المنتجات ليتصفح التبويب ويتصفح الكثير من الاعلانات ذات الصلة بالمجال او الاهتمام للتبويب ومن ثم سهولة وسرعة الوصول للمنتجات والخدمات المطلوبة وبالتالى تحقيق العائد والفائدة السريعة لصاحب العمل او الشركة.الإعلانات المبوبة وأصحاب الأعمال والشركاتيعتمد الكثير من اصحاب الاعمال والشركات على ضرورة الظهور الدائم فى المبوبات لسهولة وسرعة تحقيق العائدات المطلوبة منها بالاضافة الى سعرها الزهيد بالنسبة لغيرها من انواع الدعايا والاعلان سواء بالطرق التقليدية او الرقمية , ولكن الجديد الذى نتحدث عنه اليوم هو تطور هذه الطريقة من الاعلان “الاعلانات المبوبة” وهى وجود مواقع المبوبات على الانترنت , فهى تتيح لك اضافة الاعلانات بسهولة ويسر وفى ثوانى والعمل على تعديل محتوى الاعلان فى اى وقت ومتابعة مشاهدات الاعلان وتفاعل المشاهدين مع اعلانك بالاضافة الى انه من الممكن اضافة نص كثير عن الطريقة التقليدية وايضا اضافة صور لاعلانك واضافة اكثر من وسيلة اتصال وكل هذا مجانا!!الاعلانات المبوبة ومحركات البحثكلنا يعلم جيدا محركات البحث واهميتها فى البحث عن ما نريد, تتميز مواقع المبوبات بكثرة المحتوى المختلف والذى يتم اضافته يوميا من الاعضاء , وبالتالى يتيح فرص اكبر للظهور فى محركات البحث بمختلف كلمات وجمل البحث , لذلك يعتبر اضافتك للاعلانات المبوبة فى المواقع المختلفة هى خطوة مهمة جدا للظهور فى محركات البحث بعمليات البحث المختلفة , كل ما عليك هو كتابة الاعلان بشكل واضح وبلغة سليمة دون اخطاء املائية والتعمد بكتابة كلمات بحثية مشهورة مثل سيارة للبيع او عقار للايجار وتكرارها فى الاعلان بشكل منمق وبلغة سليمة دون الاخلال بشكل ومعنى الاعلان وايضا اضافة هذه الكلمات بشكل مطول فى الكلمات البحثية والتاجز مثل ” سيارة كيا سيراتو حمراء اللون للبيع” فالجمل البحثية الطويلة تعطيك فرص اكبر للظهور فى نتائج البحث المختلفة.الاعلانات المبوبة والشبكات الاجتماعيةتعودنا يوميا على تصفح مواقع التواصل الاجتماعى المختلفة والتواصل مع الاقارب والاصدقاء والمعارف من خلالها ومشاركة المعلومات وايضا الاعلانات , فمن اهم خطوات الاعلان المبوب التى تقوم بها هى انك تشارك اعلانك مع اصدقائك على شبكاتك الاجتماعية ليقوموا بدورهم بمشاركتها للمهتمين من دوائرهم وينتشر اعلانك ايضا ويحقق مشاهدات من خلال هذه المشاركات .وسع دوائرك الاجتماعية بالاشتراك فى العديد من شبكات التواصل مثل الفيس بوك وتويتر وجوجل بلس ولينكدان ويوتيوب وبينتريست وانستجرام وغيرها من مواقع التواصل العديدة واحرص على توسيع دوائر معارفك على هذه الشبكات فهى تعمل لك بمثابة شركة تسويق خاصة بك .الاعلانات المبوبة والمبيعات على الانترنتالهدف من الدعايا والاعلان هى الترويج للمنتجات والخدمات لتحقيق اعلى عائد من المبيعات , لذلك كثرة نشرك للاعلانات المبوبة على مواقع المبوبات المختلفة وتسويق هذه الاعلانات يساعدك فى تحقيق اعلى العائدات من المبيعات وتواصل العملاء معك لطلب منتجك او خدمتك , لذل احرص على الاشتراك فى العديد من مواقع الاعلانات المبوبة ومواقع التواصل الاجتماعى واحرص ايضا على توسيع دوائر معارفك ومهتمين بما تقدم من سلع وخدمات واكتب اعلاناتك بشكل مميز واحرص على معرفة اهم الكلمات البحثية فى مجالك لاستخدامها فى الاعلانات وصياغتها لتساعدك فى الظهور فى نتائج البحث المختلفة.وفى نهاية هذا المقال نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم العديد من النصائح فى مجال الاعلانات المبوبة على الانترنت واهميتها وفائدتها للشركات واصحاب الاعمال وايضا نذكركم بضرورة تطوير طرق الدعايا والاعلان الخاصة بكم واستخدام الاعلان على الانترنت الفترة القادمة كونه اصبح من اهم وسائل التواصل والبحث عند معظم الناس وايضا لسهولة اضافة وتعديل وحذف الاعلانات على مواقع الاعلانات المبوبة ومتابعة اعلانكم لمعرفة مدى تفاعل المهتمين معه والتعديل فيه لتحقيق العائد والنتيجة المطلوبة من الاعلان على عكس الطرق التقليدية المعروفة.ما هي الاعلانات المبوبة ؟ ( ما معنى اعلان مبوب ) - كوت ستور للاعلانات المبوبةتاريخ الإعلانات المبوبةظهرت هكذا اعلانات أول مرة في الجرائد الورقية، حيث كانت الشركات أو المعامل التي تبحث عن عمال تضع إعلان وظيفة في أحد الجرائد، وبعد قرائتها من الشخص الراغب في العمل ويجد أن الإعلان يتوافق مع مايبحث عنه يذهب الأخير إلى مقر العمل حاملا معه الجريدة التي فيها الإعلان والوثائق الازمة.ظهرت بعد سنة 2006 مواقع على شبكة الأنترنيت مختصة فقط في مجال الإعلانات: طلبات العمل، #بيع أو #شراء، كراء... إلخ.المجالات المتنوعة للإعلانات المبوبةيوجد نوعان من وسائل الإعلام التي توصل هكذا إعلانات: وسائل إعلامية خاصة، وسائل إعلامية عمومية.وسائل الإعلام الخاصة: هي التي تنمو على شبكة الأنترنيت، منها مواقع وطنية أو عالمية مثل إيباي.وسائل الإعلام العمومية: تكون غالبا على شاشة التلفاز أو على الجرائد الورقية، لكنها لم تلج بعد لشبكة الأنترنيت المحتكرة من طرف الوسائل الإعلامية الخاصة.الإعلانات المبوبة الخاصة أو الموجودة على شبكة الأنترنيت تكون دقيقة وتذهب للهدف بسرعة، على سبيل المثال: ازياء النساء، أزياء الرجال، عقارات ، بيع او شراء ، إستثمار أو تأجير، وظيفة ... إلخ.ظهور الإعلانات المبوبة وتطورهافي السنوات الأخيرة (بعد سنة 2006) بدأت الإعلانات المبوبة تقل بشكل كبير في الأوراق والجرائد المطبوعة، وتحولت إلى شبكة الأنترنيت، التلفزيون والراديو والعديد من الوسائل العصرية، غالبا يتم عرض الاعلانات المبوبة على التلفزيون ضمن الإشهارات (إشهار المنتوجات).الكثير من الباحثين عن الوظيفة أو أشياء أخرى يفضلون الأنترنيت لأن الولوج والبحث يكون بغاية السهولة، كما أن الإعلانات المبوبة في الأنترنيت تكون مطولة وتشمل أكبر عدد من المعلومات، عكس الورقية التي تحصر #الإعلان #المبوب في كلمات قليلة ليتسنى لها عرض العديد من الإعلانات المبوبة. تعتبر #الإعلانات #المبوبة في الأنترنيت مجانية وتصل إلى أكبر عدد من المتتبعين مما ساهم في توسيع قاعدتها، حيث بدأ يلجأ أصحاب المطاعم، المقاهي، الفنادق وغيرها من الخدمات إلى عمل إعلانات مبوبة على الأنترنيت قصد التعريف بها. دعى العديد من المهتمين بشأن الإعلانات المبوبة إلى إعمال الخدمة بواسطة آر إس إس، عوض الإشتغال بشكل يدوي.هناك مواقع على الأنترنيت متخصصة فقط في الإعلانات المبوبة.الإعلانات المبوبة على الجرائد الورقية: ركن التعارفساهمت العديد من الجرائد الورقية التي تقوم بعمليات إعلان مبوب على صفحاتها، في العديد من عمليات الزواج، حيث كان يقوم الرجل، أو المرأة بوضع مواصفاتها وطلبها الزواج من رجل ذو المواصفات التي تريدها وتضع عنوانها، فبعدها تأتي مرحلة القارئ أو الرجل الذي يريد أيضا الزواج ليقوم بعمليات الإتصال مع الفتاة قصد الزواج (ملاحظة: حتى الرجل يساهم في عملية كتابة الإعلان للبحث عن الزوجة وليس المرأة فقط).الزواج بالإعلانات المبوبة غالبا يكون بين زوجين من دولتين مختلفتين، وهذا لا يمنع من إنتمائهما لنفس البلد أحيانا.الإعلانات المبوبة على الأنترنيت في العالم العربيظهرت في العالم العربي مواقع كثيرة تهتم بنشر الإعلانات المبوبة، تقريبا في جل الدول العربية.مواقع من بين أخرى للإعلانات المبوبةفي المغرب مثلا، بدأت تظهر بكثرة مواقع الإعلانات المبوبة سنة 2006 (لكن هناك من أنشأت سنة 2000 ولازالت تشتغل لحد الآن)، وبدأت تتكاثر نتيجة سياسة نهجتها وزارة #الصناعة و #التجارة والتكنولوجيا الجديدة، للإنتقال من الأوراق إلى عالم الأنترنيت فظهرت نتائج جيدة. وكذلك في كل العالم العربي.مستقبل الأسواق الالكترونية على الانترنت !اشتهر في الولايات المتحدة الأمريكية يوم بلاك فرايداي أو الجمعة السوداء والذي يسبق يوم الشكر الأمريكي، ويليه مباشرة سايبر منداي أو يوم الاثنين السايبر. بغض النظر عن أسباب هذه التسميات، هذان اليومان تحديدا يشهدان بشكل سنوي متكرر تخفيضات جنونية على أسعار كل شيء، خاصة في السوق الالكتروني أو المتاجر الإلكترونية.ما أريد مناقشته في السطور التالية هو مستقبل المتاجر الإلكترونية بشكل عام (أو السوق الالكتروني)، في ضوء الإحصائيات الأمريكية الصادرة عن مبيعات هذه الأيام الخمس من شركة أدوبي:12.7% من المبيعات عبر انترنت تمت على أجهزة تابلت / لوحيات. (ما يعادل 290 مليون دولار)10.1% من المبيعات عبر انترنت تمت على أجهزة آيباد. (يليه سامسونج جالاكسي بحصة صغيرة)5.6 من المبيعات عبر انترنت تمت على الهواتف الذكية المحمولة. (ما يعادل 129 مليون دولار)الشبكات الاجتماعية كانت سببا في 148 مليون دولار مبيعات عبر انترنت (فيسبوك 64%، بنترست 17%، تويتر 9%)بلايستيشن4 كان أكثر منصة ألعاب فيديو منزلية تحقيقا للمبيعات.أكثر ساعة شهدت مبيعات عبر انترنت في يوم الاثنين السايبر كانت من الثامنة وحتى التاسعة مساء بتوقيت أمريكا الشرقي، وبلغت 150 مليون دولار في ساعة واحدة.المبيعات من يوم الخميس السابق ليوم بلاك فرايدي وحتى نهاية اثنين السايبر مثلت 10% من مبيعات السنة كلها لتجار التجزئة، في زيادة قدرها 26% عن السنة السابقة.تخطت المبيعات عبر انترنت في يوم الشكر مليار دولار لأول مرة هذا العام.مبيعات يوم الاثنين السايبر بلغت 2.29 مليار دولار بزيادة قدرها 16% عن العام السابق.وفقا لإحصائيات شركة IBM، الزيادة السنوية في مبيعات انترنت الاجمالية بلغت 21%حصة المبيعات عبر انترنت من إجمالي المبيعات في أمريكا كلها هي 14% وفقا لـ National Retail Federationتراجعت عدد زيارات المشترين للمحلات بمقدار 4% مقارنة بالعام السابق، لكن أكبر دافع لدخول المشترين لهذه المحلات التقليدية كان زيارة مواقع هذه المحلات على انترنت على الهواتف الذكية.29% من إجمالي الزيارات لمواقع المتاجر الالكترونية جاءت من هواتف ذكية، لكن تحويل هؤلاء لمشترين فعليين تم بالأكثر على لوحيات وأجهزة كمبيوتر عادية. (ما يعني أن شكل موقع المتجر الالكتروني على الهاتف الذكي يجب أن يعرض الزبدة، أسباب الشراء المختصرة، لكن التفاصيل الكثيرة سيحتاجها مستخدم تابلت أو الكمبيوتر العادي)وفقا لشركة فيزا (المصدرة للبطاقات الائتمانية) أنفق حاملو البطاقات الائتمانية الأمريكيون 7.8 مليار دولار خلال هذه الأيام الخمس، بزيادة قدرها 30% عن العام الماضي، منها 2.6 مليار دولار في يوم الاثنين السايبر بزيادة سنوية قدرها 28%.حقق متجر امازون زيادة سنوية 46% في مبيعات يوم الاثنين السايبر (وفقا لـ ChannelAdvisor)حقق متجر إيباي زيادة سنوية 32% في مبيعات يوم الاثنين السايبر (وفقا لـ ChannelAdvisor)أعلنت شركة باي بال أن الدفع باستخدام خدمتها على الهواتف الذكية قد تضاعف مقارنة بالعام الماضي بشكل عام.متوسط قيمة المشتريات للمستخدم الواحد على جهاز تابلت بلغت 126 دولار لكل عملية شراء.متوسط قيمة المشتريات للمستخدم الواحد على الهاتف الذكي بلغت 106.5 دولار لكل عملية شراء.تسبب توفير متجر امازون للشحن المجاني والتوصيل خلال يومين فقط إلى شروع المنافسين له في توفير عروض شحن وتسليم مماثلة.خلال شهر نوفمبر 2013 فقط، بلغ إجمالي المبيعات عبر انترنت في أمريكا 24 مليار دولار، بزيادة سنوية 8.4%الشاهد من كل ما سبق:لا تركز على الأرقام ذاتها، ولكن ركز معي على توجهات هذه الأرقام. هل لاحظت زيادة سنوية؟ في أي اتجاه؟ كان الظن أن الهواتف الذكية ستكون محلات البيع ومحل اهتمام أي سوق الكتروني في المستقبل، لكن تبين أنها أجهزة استطلاع المشترين لتحديد مواقع الصفقات والتخفيضات المثيرة للانتباه، في حين حصلت اللوحيات / تابلت على هذا اللقب (أو في طريقها لذلك).متوسط المبيعات عبر انترنت (السوق الالكتروني) في زيادة مضطرة، في حين متوسط المبيعات عبر المتاجر التقليدية في تناقص مستمر. التسليم السريع المجاني له أثره الواضح في الوصول لقرار الشراء أو عدم الشراء من متجر بعينه.لكن ما فائدة كل سبق في السوق الالكتروني العربي ؟على سبيل المثال لا الحصر، ستجد العديد من قصص وتجارب الشراء العربية من امازون أمريكا، وتحول ذلك لعادة دورية. مبدأ تخفيضات بلاك فرايداي لم يعد أمرا غريبا أو غير معروف على المستوى العربي. هل موقع سوق.كوم السوق الالكتروني العربي البديل للشراء من امازون؟ لا بالطبع، بسبب طول فترة الشحن وبسبب سوء خدمة العملاء خاصة في حالة البضاعة التالفة.الحال لا يختلف كثيرا مع متاجر / أسواق الكترونية أخرى عربية، لكن رغم كل هذا، يبقى المستقبل للشركة العربية التي تحرص على البيع عبر انترنت وتطلق السوق الالكتروني الخاص بها، وتعمل على تحسين تجربة الشراء منها بشكل فعلي وسريع. العالم الآن أصبح قرية صغيرة، يشترك في العادات والتصرفات، ولو بفارق زمني. التحول العالمي للشراء عبر انترنت لا عبر نوافد المحلات سيطول البلاد العربية بعد فترة زمنية قد نختلف عليها لكن سنتفق على حدوث ذلك في يوم ما.تخيل معي لو متجر امازون افتتح قسما للبيع في العالم العربي وباللغة العربية، أنا شخصيا سأشتري منه بشكل دوري، لكن السؤال هو ماذا ستفعل ساعتها بقية المتاجر التقليدية والالكترونية العربية؟خاسر في المستقبل من لن يبدأ الآن في الاهتمام الجاد بالبيع عبر انترنت ويدخل معترك السوق الالكتروني العربي.مقالة مميزة تمت كتابتها من طرف المدون العربي رؤوف شبايك ..مفهوم التسوق في العصر الحديث مع كوت ستور !مفهوم التسوق في العصر الحديث مع كوت ستور !مفهوم التسوق عبر الانترنت:التسوق عبر الانترنت هو عمليات البيع والشراء عبر الإنترنت وهي تشمل أشياء كبيرة كمنزل أو صغيرة كثياب طفل مستعملة وذلك لأن الناس تعجبها الراحة التي يوفرها التسوق عبر الإنترنت.ان التسوق عبر الإنترنت ما زال مفهوماً حديثاً نسبياً فمن المحتمل أن تساور المتسوق مخاوف حول قيام أحدهم بسرقة رقم بطاقته الائتمانية ، كما أنه قد لا يكون متأكداً من أن معلوماته الشخصية ستكون بأمان مع التاجر .بعد كتابة العنوان يظهر الموقع ومعه صورة للمنتجات مع خيارات لانتقاء الحجم المطلوب (كبير ، صغير ، … الخ ) وللون المطلوب ، والحجم المعين ضمن السلسلـة المحددة ، والكمية . ويمكن هناك انتقاء الخيارات المطلوبة وإكمال العملية بالنقر فوق الزر ومن صفحة التلخيص التابعة للمنتج عليه النقر فوق continue checkout ثم ادخال كافة المعلومات الأساسية المطلوبة لإكمال الطلب . وتساعد المطالبات والإرشادات التي تظهر على الشاشة في إكمال ما تبقى من العملية . وهكذا تصل الحزمة إلى عتبة المنزل خلال أسبوع أو ما شابه ذلك .فوائد التسوق عبر الانترنت :هناك فوائد كثيرة للتسوق عبر الإنترنت بالنسبة إلى الجمهور ومن اهمها :1-يخلق التسوق عبر الانترنت وظائف إضافية محلياً (فتوزيع كل الحزم يتطلب توظيف العديد من العمال للبريد وللتسليم ) وذلك باستخدام الأموال التي يتم توفيرها نتيجة لشراء عبر الإنترنت في اغراض اخرى من قبل المتسوقين.2-يؤدي التسوق عبر الانترنت الى انخفاض الاسعار: يستطيع المتسوق عبر الإنترنت استخدام كل هذه الأمور لمصلحته للحصول على أسعار أفضل من أي أسعار أخرى يمكنه العثور عليها في العالم خارج الإنترنت . ويجب التذكر أنه على الرغم من أن المخازن عبر الإنترنت تفرض عادة رسوم شحن ، فهي ليست بحاجة إلى تضخيم أسعارها مقابل ما تدفعه من أجل الحصول على مخزن فاخر ومساعدين أنيقين ، وهي ليست بحاجة في هذه المرحلة على الأقل إلى جباية ضرائب المبيعات .3-يؤدي التسوق عبر الانترنت الى توفير الوقت :يمكن القيام بالتسوق عبر الإنترنت خلال ثلث الوقت الذي تستغرقه عملية الشراء في مركز التسوق ، فالتسوق عبر الإنترنت يوفر الوقت الثمين الذي على المتسوق قضاؤه متجولاً في المخزن لتقليب العشرات من الرفوف بحثاً عن شيء قد لا يكون هناك فعبر الإنترنت يمكن على الأقل الدراسة عما يريد معرفته ما إذا كان موجوداً في المخزن في بضع ثواني .4-يساعد التسوق عبر الانترنت على حرية الحركة : أن التسوق عبر الإنترنت يوفر حرية الحركة فبفضل توافر أدوات سهلة الاستعمال يتزايد يومياً عدد المواطنين المسنين الذين يتصلون بالإنترنت . فبالنسبة إلى عدد كبير من هؤلاء يعتبر التسوق عبر الإنترنت بمثابة نعمة ، خاصة بالنسبة إلى أولئك الذين ليس باستطاعتهم قيادة السيارة أو الذين يجدون صعوبة في شق طريقهم عبر مركز نسوق كبير ومتعب .المتطلبات الواجب توفرها قبل التسوق عبر الانترنتنحتاج للتسوق عبر الانترنت إلى متصفح الإنترنت ويقصد به البرنامج الذي يمكن المتسوق من الدخول على شبكة الإنترنت واستعراض مواقعها على شاشة الكمبيوتر الخاص به . ويحتاج أيضاً إلى الاتصال بالإنترنت عن طريق أحد مزودي خدمة الإنترنت أو عن طريق إحدى الشركات التي تقدم خدمات الإنترنت ، ويمكن للمتسوق الوصول للانترنت عن طريق مزود محلي لخدمة الإنترنت القريب منه ويمكنه أيضاً الوصول بطرق أخرى مثل استخدام موديم يتم توصيله باستخدام الكابل أو عن طريق جهاز التليفزيون الخاص به عن طريق خدمة مثل Web TV . ويحتاج أيضاً إلى بطاقة ائتمان لأن معظم المواقع تطلبه عند الدفع . ويبدأ التسوق على الشبكة بزيارة بعض المواقع المعدة لذلك ويتم التجول بينها بالإشارة والنقر فقط .وبعد التعرف على بعض أنواع مواقع التسوق عبر الإنترنت يجد المستهلك سلعاً عليها تخفيضات كبيرة وأخرى للبيع بالجملة … الخ . وفي بعض الأحيان يجد عروض ممتازة ولكنها يمكن أن تكون فخاً للاحتيال على المتسوقين غير الحذرين . ويستطيع المتسوق في المتجر الافتراضي أن يفحص البضاعة ليرى إن كانت هي تلك التي يريد شرائها أو لا . وعندما تبتعد عن السعي وراء التخفيضات وما شابه ذلك فأن التسوق على الإنترنت أفضل في كثير من الأحوال من التسوق من المراكز التجارية والمتاجر في الواقع ، فمن السهل أن يجد الشيء الذي يريده ، ويمكن كذلك أن يتفحص الموقع باختياره لنوعية المنتج الذي يريد شرائه .وهناك طريقة أسرع لإيجاد ما يريد وهو الدراسة ، فأغلب المواقع تتضمن مربعات للبحث حيث يمكننا أن نكتب الكلمة أو الكلمات التي تصف المنتج الذي نريد شرائه ، ويمكنه كذلك أن يكتب اسم المنتج أو منتجها أو نوعها أو أي كلمة تحدد الشيء الذي يريده . بعد الوصول الى الموقع المطلوب يطلب الموقع قبل أن تتم عملية التسوق عبر الانترنت معرفة اسم المتسوق وعنوانه والبريد الإلكتروني ونوع بطاقة الائتمان ورقمه وتاريخ انتهائه ، هذا بالإضافة إلى عنوان المنزل وبعض المعلومات الأخرى . وبعد أن يتم ملأ البيانات يقوم بالنقر فوق الزر ويتم الانتظار بعض الثواني حتى يتم التأكد من المعلومات الخاصة ببطاقة الائتمان التي قد تم تقديمها للموقع ثم سيتم الإعلان لتأكيد عملية الشراء أما بالنسبة لطريقة وصول المنتج ، فبعض المواقع تطلب تحديد طريقة التوصيل إما بالبريد العادي أو جواً في اليوم التالي أو التوصيل السريع في نفس اليوم . وحتى تسهل عملية التسوق عبر الانترنت .كما انه اوضحت الدراسة التي اجراها مركز "بيو ريسيرتش سنتر" ان عدد البالغين الذين لديهم خدمة انترنت ويزورون هذه المواقع زاد باكثر من الضعف خلال السنوات الاربع الاخيرة.واضاف مركز بيو ان هذه النتائج "تظهر الدور المتزايد لهذا النوع من المواقع لدى مستخدمي الانترنت وتعكس تغير في تصرف السكان الذين يضعون هذه الاعلانات او يتبضعون" من خلال هذه المواقع.واشار بيو الى ان ازدياد عدد المواقع المجانية للاعلانات القصيرة حرم الكثير من الصحف الاميركية من مصدر عائداتها الرئيسي مما يفاقم من الازمة التي ادت في الفترة الاخيرة الى اقفال العديد من الصحف او اعلان افلاسها.وبلغ عدد زوار مواقع الاعلانات الالكترونية ما معدله 8،53 ملايين شخص في مارس 2009 بينهم 2،42 مليونا لموقع "كريغ ليست" فقط.واظهر استطلاع مركز بيو الذي شمل 1687 مستخدما للانترنت بين 26 مارس و19 ابريل، ان الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 25 و44 عاما هم اكثر من يلجأ الى خدمات هذه المواقع.وبلغ هامش الخطأ في استطلاع الرأي هذا 7،2%ما الذي يتم الاعلان عنه في موقع الاعلانات المبوبة كوت ستورسعت النهضات التكنولوجية المتعاقبة التي شهدتها أسواق العالم كافة في الآونة الأخيرة إلى تحسين أداء وآليات العمل المتبعة لتطوير الأسواق وزيادة نسب المبيعات فيها، بالإضافة إلى تحسين جودة الخدمات المقدمة للمستهلك بأسرع وأسهل الطرق المتاحة. وقد برزت هذه التقنيات التكنولوجية مؤخراً على الإنترنت وانتشار المواقع الإلكترونية الإعلانية والتي من شأنها توسيع وتفعيل مفهوم التجارة الإلكترونية نظراً لاستقطابها العديد من مستخدمي هذه الشبكة العنكبوتية وتطلعاتهم إلى الاستفاة منها والمتاجرة من خلالها.وبالفعل بدأت مثل هذه المواقع خصوصاً تلك التي تعتمد على استخدام الإعلانات المبوبة بالانتشار شيئاً فشيئاص إلى أن كوّنت لها مركزاً يجذب أغلبية مستخدمي الإنترنت إليه للإعلان، والمتاجرة والربح خلال فترات زمنية قصيرة وبدون عمولات مفروضة. وقد لوحظ توسّع مل هذه المواقع في منطقة الخليج العربي تحديداً وعلى وجه الخصوص في السعودية التي يمتلك شعبها قدرات شرائية عالية تمكّنهم من بيع وشراء كافة السلع والمنتجات.ونظراً لتزايد الطلب على سوق الإلكترونيات مؤخراً فقد سجلت الإعلانات المبوبة نجاحاً آخر لها في تسهيل عمليات البيع والشراء لكافة الأجهزة الإلكترونية المتاحة والمتوفرة في السوق من كاميرات ، كمبيوترات، تلفزيونات وشاشات عرض، ألعاب البلاي ستيشن والإكس بوكس الشهيرة والتي تتلقى طلباً متزايداً مع مرور الوقت وغيرها الكثير من منتجات السوق الإلكتروني الواسع.كما عمد الكثير من أفراد المجتمع السعودي تحديداً إلى بيع وشراء الهواتف المحمولة أو ما يطلقون عليها اسم " جوالات " عن طريق الإعلانات المبوبة والتي برز دورها الفعّال في ذلك، نظراً لتزايد الطلب على امتلاك كل ما هو حديث من الهواتف الذكية خاصةُ وأن مثل هذه الإعلانات فتحت المجال لذلك لبيع القديم وشراء الجديد بسكل سهولة ويُسر، إضافة إلى الإجراءات السريعة المتبعة والتي تتمثل بتنويل إعلان داخل القسم الخاص بالإلكترونيات يحتوي على كافة التفاصيل الضرورية، مع إمكانية إرفاقه بصورة توضيحية للجوّال المعروض أو المطلوب.لتنجح مواقع الإعلانات المبوبة مجدداً في عمليات المتاجرة المتنوعة والتي تقع الإلكترونيات من ضمنها مُضافاً إليها العقارات من شقق وأراضي وقصور وشاليهات وغيرها، والسيارات الجديدة والمستعملة أيضاً، الأدوات المنزلية والأزياء ومسلتزمات الأطفال وغيرها الكثير. كما كان للخدمات والوظائف نصيباً كبيراً بالحضور على الساحة الإعلانية فيها.وقد تنوّعت اهتمامات الأفراد لاستغلال قدرة تلك الإعلانات على التوسع والانتشار وسرعة الوصول إلى الفئات المستهدفة، بالإضافة إلى مجانيّتها التي تمكّن الجميع من استخدامها وديمومة ظهورها بدون مقابل كما هو الحال في الطرق الإعلانية التقليدية والتي تتطلّب تكاليف كبيرة. وتلخصت النتائج بما يصبّ في مصلحة مستخدميها والتي كانت على النحو الآتي:- زيادة نسبة المبيعات.- مكاسب وأرباح عالية.- مجانية التسويق.- سهولة إجراءات كافة عمليات التبادل التجاري.وفي نهاية الحديث لا بدّ من التنويه غلى فعالية تلك الإعلانات ونسب تداولها الكبيرة في كافة أقطار الوطن العربي والمنطقة بشكل عام، تبعاً لرغبات الأفراد المختلفة والمتغيّرة مع مرور الوقت.تتنامى كل يوم عن الاخر الاعلانات المبوبة فى دبى وتتزايد بشكل كبير نتيجة الحركة الاقتصادية الموجودة فى دبى منذ إعلان فوز دبى بحق إستضافة إكسبو 2020 ويتوقع الخبراء أن يستمر هذا التزايد نتيجة ازدهار حركة البيع والشراء فى مختلف الاسواق سواء اسواق السيارات أو اسواق العقارات وغيرها من الاسواق التى تحتاج إلى إظهارها ووصولها إلى الشريحة التى تستهدفها وتتنافس كل وسيلة إعلانية على الوصول إلى المستهلك بأكثر من وسيلة حتى تستقطب العديد من المُعلنين الذين يريدون عرض منتجاتهم على المستهلكين وتقوم كل وسيلة اعلانية بمحاولة الانتشار فى اكثر من مكان حتى يعلم جميع المُعلنين انهم بإمكانهم الإعلان فى المكان المناسب الذى يبرز إعلاناتهم ويحقق لها الغنتشار السريع فكل مُعلن يريد سرعة الانتشار مع ضمان ان إعلانه يستطيع الوصول إلى أكبر عدد ممكن من المستهلكين وتتبارى الوسائل الغعلانية فى توفير ذلك لكل مُعلن بحسب المنتج الذى يريد الإعلانتعدد وسائل عرض الاعلانات المبوبة فى دبىهنلك الكثير من وسائل الإعلان المتوفرة فى سوق الاعلانات المبوبة فى دبى فهناك الجرائد والمجلات والتليفزيون وأيضا المواقع الالكترونية والتى تجتذب جمهور كبير من المعلنين والمستهلكين على حد سواء والتنافس بين كافة وسائل الاعلانات على الانتشار والوصول الى الجميع بأقل مجهود وفى اسرع وقت ممكن فمن سيضع إعلانه فى مكان لا يصل إليه عدد كبير فلابد لكل من يريد عرض اعلان ان يتاكد من حسن انتشار اعلانه وهذا ابسط حقوق المُعلنهناك من يرى ان تعدد المنتجات تصيب المستهلك بالحيرة ولا يعرف كيف يتخذ قرار الشراء ومن اين يشترى وهناك من يرى ان من حق المستهلك ان يجد اكثر من مكان يبحث فيه عن كل ما يحتاجه حتى يستطيع ان يرى جميع الماركات وانواع المنتجات التى يريد شرائها ويبقى عدد كبير من المستهلكين المصابين بداء التردد لا يعلمون ما هو الصحيح وكيف يفعلونه وممن يشترون ويسألون اصحاب الخبرة ممن لهم باع فى شراء منتج معيندراسة عن ثقة المشترى فى الإعلانفى عام 2013 ظهرت دراسة تتكلم عن مدى الثقه التى يوليها المستقبل للإعلانات وما هو مقدار الثقه فى ما يراه المستهلك ويقوم بشراؤه وجاء فى هذه الدراسة أن 83% من المستهلكين تكون ثقتهم فى أراء وتوصيات الأشخاص الذين يعرفوهم وفى المركز الثانى الإعلانات الموجودة على مواقع الشركات ثم الإعلانات الموجوده من خلال رعاية أحداث مهمة .أما عن الإعلان عبر الوسائل التقليدية، فقد أوضحت الدراسة أن الثقة فيه إما ثابتة أو متزايدة عن النتائج المعلنة في 2011، فبالنسبة للإعلان عبر التليفزيون قد وصلت الثقة فيه إلى 59% في 2013، وهي نفس نسبة الثقة عند المستهلكين مقارنة بنتائج عام 2011 و 2009 ، أما الإعلانات المطبوعة في الجرائد و المجلات ومقارنة نتائجها بعام 2011 فقد زادت سبع نقاط مئوية في 2013 لتصل إلى 66% و 62% بالتوالي، وبالنسبة للإعلان المسموع في الراديو فقد زادت نسبة الثقة فيه إلى ست نقاط مئوية عن 2011 لتصل إلى 60% في 2013.أما عن إعلانات شبكة الإنترنت يثق المستهلكون من مستخدمي الإنترنت في مختلف الوسائل الإعلانية التي تصلهم عبر الإنترنت، ويأتي في مقدمتها الإعلانات أو المعلومات المنشورة على المواقع الإلكترونية الخاصة بالعلامات التجارية الشهيرة (78%)، يليها آراء المستهلكين التي يدونونها عن المنتجات المختلفة عبر الإنترنت (68%)، ثم الإعلانات المبوبة (الفيديو) المحملة عبر الإنترنت (58%)، ثم الإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي (58%) والتي ارتفعت خمس نقاط مقارنة بنتائج 2011، أما الإعلانات التى تأخذ شكل لافتات على الإنترنت فقد وصلت (56%). كما أكد 55% من المستهلكين ثقتهم في الإعلانات المتاحة على محركات البحث و 52% يثقوا في الرسائل الإلكترونية التي تصلهم من صفحات ومواقع هم أعضاء فيه.تعتبر دولة قطر من أجنل الدول العربية على مستوى الشرق الأوسط . لذا فهى منطقة جذب للسياح و المستثمرين و رجال الأعمال. و من أهم المجالات التى تلقى إقبالاً من الجمهور هو مجال العقارات . و تزخر قطر بالعديد من المشروعات السكنيى لتلبية إحتياجات السوق . و من أهم هذه المشروعات :مشروع " دارة " السكنى فى سيتى سكيب قطر:لقد بدأ بيع وحدات مشروع " دارة " فى قطر. يتكون المشروع من ألف وحدة سكنية موزعة على ستة و خمسون مبنى فى مدينة لوسيل. و يقع المشروع فى الجزء الشمالى فى منطقة جبل ثعيلب " فوكس هيلز " فى مدينة لوسيل . تتنوع الوحدات ما بين غرفة و غرفتين و ثلاثة غرف بالإضافة إلى شقق البنتهاوس " دوبلكس". و سيتم تأجير ما تبقى من وحدات بروة البراحة الذى سيطرح فور الإنتهاء منه بإجمالى 9872 غرفة لإقامة 53000 عامل و مهنياً. و من الجدير بالذكر أن شركة " بروة" قامت ببناء مساحات خارج و داخل قطر حوالى 4.426.420 متر مربع و وفرت ما يزيد عن 13.568 وحدة سكنية و تجارية . و من المشروعات السكنية التابعة لها : مشروع "مسيمير " و " السيلية"و "بروة السد.شركة مرجان قطر :قدمت شركة مرجان العديد منالمشروعات السكنية لعملائها و منها برج "فى بى 22" VB-22 ، و برج " فى بى 23" VB-23 و هما جزء من مشروعها السكنى "فيفا بحرية" الذى يقع على شواظئ اللؤلؤة – قطر . و قد أطلقوا إسم " المساحة الخلابة" Affluence with Affordability” لما تحمله المنطقة من جمال خلاب و بأسعار معقولة فى نفس الوقت . و تناسب هذه المنطقة جميع الأفراد ، فهى مناسبة للمغتربين أو المواطنين القطريين الأصليين أو رجال الأعمال الآتيين لمباشرة أعمالهم بقطر.و يوجد أيضاً برجى "روبى " و "سفاير" الذين يحظون بشمس ساطعة طوال العام و هو ما يبحث عنه القادمون من البلاد الأوروبية و الأمريكية حيث الطقس البارد جداَ. الوكيل الحصرى لهاتين البرجين هى شركة " مرجان قطر" . و قد قامت بمشروع " بورتو أرابيا" عام 2005 فى اللؤلؤة . فيقوم إقتصاد قطر على الإستثمارات بنسبة 80% ، منهم 20% للإستثمارات العقارية . و تعتبر "ماك هولدينغز Mak Holdings (لبنان) هى الشركة الأم .و عنوانها :الخليل بلازا ، شارع مادان كورى ، قريطم . وهاتفها : 9611866565.برج قطر فى لندنتم تشييده بتمويل قطرى فى لندن و هو من التحف المعمارية الجميلة حيث أنه أطول برج فى العاصمة لندن .فيبلغ إرتفاعه 310 أمتار. و تقول الصحافة البريطانية أنه رمز من رموز لندن الذى يحسدها العالم عليه. و يتكون من خمسة و تسعون طابق .و مؤهل أن يكون معلم من المعالم السياحية فى العالم . و يقع بالقرب من نهر التايمز وسط العاصمة .و يأخذ شكل الهرم حيث أنه يضيق كلما إرتفعنا عن سطح الأرض. أو صاروخاً يتجه إلى السماء . وهناك أيضاً مبنى زجاجى آخر فى شارع أكسفورد الذى سيكون لبنك قطر الوطنى.و بالنسبة للبرج فقام بتصميمه المعمارى الإيطالى "رنزو بيانو" . و تقدر تكلفة البلاج 1.5 مليار إسترلينى أى ما يعادل 2.3 مليار دولار. و يضم البرج فندقاً و مكاتب و محلات فاخرة و شقق خاصة و منصة لمشاهدة كل مناطق العاصمةتلقى تجارة السيارات رواجاً فى جميع الدول العربية بما فيهم لبنان .لذا فيوجد بها العديد من معارض السيارات . و على سبيل المثال : معرض آدم تورز الكائن فى شمال لبنان فى مرياطة، و معرض أدونيس خورى كارز و معرض إكسبو أدونيس و معرض اكبو اوتو روت و معرض أكسبو رورو الذى يقع فى بيروت ، طريق صيدا القديمة .و يوجد أيضاً معرض إكسبو شربل و معرض اكسبو رافول و معرض اكسبو شاربل لمالكها سيمون شاربل . و معرض اكسبو ايلى كوبا الواقع فى عميشت ، الأوتوستراد . و معرض اكسبو مايك و معرض الحسينى الذى يقع فى ضهر العين . يوجد أيضا معرض أوتو سورس فى سن الفيل ، بيروت و معرض أوتو الغانس و يقع فى خلدة – الأوتوستراد العام –مقابل KFC و معرض أوتو يابان بسن الفيل –نزلة جسر الواطى و معرض أوتو غسان و يقطن فى عالية-الطريق الدولية مقابل معهد بيبلوس و معرض اتش كار و معرض آى وان أوتو سنتر الذى يعرض بعض أنواع السيارات مثل "تويوتا راف 4" و "بى إم دبليو آى 335"و بى ام دبليو آى 650 و "لكزس ار اكس 330 و مرسيدس – بنز سى 300.و يوجد معرض توب جير القاطن فى بصرما الكورة الطريق العام و تقوم ببيع بى ام دبليو و جيب جراند شيروكى و مرسيدس –" بنز سى اى 230 ،230،320،350" و معرض جورج الحزورى فى بسبعل – الكورة . و معرض اكسبو سيمون العلم فى الطريق السرع باترون. و يضم معرضه " فولفو امازون 122 اس" حيث تم تصنيعها عام 1963. و"مازدا تربيوت" التى تم تصنيعها عام 2005 و نوع مغير السرع لديها اتوماتك و سعرها يقدر 12000 دولار .و توجد السيارة" كيا بكانتو " و سنة صنعها هى 2012 و سعرها 6500 دولار ، و رينو" و "بى ام دبليو". و من المعارض الأخرى "اكسبو كمال داغفل" و يتوفر لديها رينو ميغان و لاند روفر اتش لى فوج و سوبارو امبيرزا WRX S TI و بى ام دبليو .سيارة بى ام دبليو فى لبنانو يتضح من هذا أنالسيارة بى ام دبليو تلقى اقبالا عليها . و تعتبرشركة بسول –ىحنينة هى المستورد الرسمى لمجموعة بى ام دبليو فى لبنان . و اطلقت سيارة بى ام دبليو X4 الجديدة فى لبنان حديثاً .و هى سيارة رياضية متعددة الإستعمال . و من مواصفاتها أن مداخل الهواء الكبيرة تقع عند الحواف الخارجية لطرف المقدمة، كما أن الخطوط الدقيقة في المئزر الأمامي. و من أهم التغيرات هو السقف الجديد. و يوجد السيارة بى ام دبليو اكس 6- 2014 . و يوجد 3 فئات لها. ” X6 xDrive 35i ” بمحرك قوة 300 حصان والتى تصل الى 100 كم في 7.2 ثانية , الفئة الاخرى ” X6 xDrive 50i ” بمحرك قوة 400 حصان وعزم 450 رطل – قدم و التى تصل الى 100 كم فى 5.8 ثانية , الفئة الاخيرة ” X6 M ” بمحرك قوة 555 حصان وعزم دوران 500 رطل – قدم والتى تصل الى 100 كم فى 4.7 ثانية. و من مواصفاتها بى ام دبليو 6-2014: محرك سعة 3.0لتر ، و قوة 300 حصان / عدد اللفات 5000لفة فى الدقيقة و ناقل الحركة 8 سرعات اوتوماتيكى.تتنامى كل يوم عن الاخر الاعلانات المبوبة فى دبى وتتزايد بشكل كبير نتيجة الحركة الاقتصادية الموجودة فى دبى منذ إعلان فوز دبى بحق إستضافة إكسبو 2020 ويتوقع الخبراء أن يستمر هذا التزايد نتيجة ازدهار حركة البيع والشراء فى مختلف الاسواق سواء اسواق السيارات أو اسواق العقارات وغيرها من الاسواق التى تحتاج إلى إظهارها ووصولها إلى الشريحة التى تستهدفها وتتنافس كل وسيلة إعلانية على الوصول إلى المستهلك بأكثر من وسيلة حتى تستقطب العديد من المُعلنين الذين يريدون عرض منتجاتهم على المستهلكين وتقوم كل وسيلة اعلانية بمحاولة الانتشار فى اكثر من مكان حتى يعلم جميع المُعلنين انهم بإمكانهم الإعلان فى المكان المناسب الذى يبرز إعلاناتهم ويحقق لها الغنتشار السريع فكل مُعلن يريد سرعة الانتشار مع ضمان ان إعلانه يستطيع الوصول إلى أكبر عدد ممكن من المستهلكين وتتبارى الوسائل الغعلانية فى توفير ذلك لكل مُعلن بحسب المنتج الذى يريد الإعلانتعدد وسائل عرض الاعلانات المبوبة فى دبىهنلك الكثير من وسائل الإعلان المتوفرة فى سوق الاعلانات المبوبة فى دبى فهناك الجرائد والمجلات والتليفزيون وأيضا المواقع الالكترونية والتى تجتذب جمهور كبير من المعلنين والمستهلكين على حد سواء والتنافس بين كافة وسائل الاعلانات على الانتشار والوصول الى الجميع بأقل مجهود وفى اسرع وقت ممكن فمن سيضع إعلانه فى مكان لا يصل إليه عدد كبير فلابد لكل من يريد عرض اعلان ان يتاكد من حسن انتشار اعلانه وهذا ابسط حقوق المُعلنهناك من يرى ان تعدد المنتجات تصيب المستهلك بالحيرة ولا يعرف كيف يتخذ قرار الشراء ومن اين يشترى وهناك من يرى ان من حق المستهلك ان يجد اكثر من مكان يبحث فيه عن كل ما يحتاجه حتى يستطيع ان يرى جميع الماركات وانواع المنتجات التى يريد شرائها ويبقى عدد كبير من المستهلكين المصابين بداء التردد لا يعلمون ما هو الصحيح وكيف يفعلونه وممن يشترون ويسألون اصحاب الخبرة ممن لهم باع فى شراء منتج معيندراسة عن ثقة المشترى فى الإعلانفى عام 2013 ظهرت دراسة تتكلم عن مدى الثقه التى يوليها المستقبل للإعلانات وما هو مقدار الثقه فى ما يراه المستهلك ويقوم بشراؤه وجاء فى هذه الدراسة أن 83% من المستهلكين تكون ثقتهم فى أراء وتوصيات الأشخاص الذين يعرفوهم وفى المركز الثانى الإعلانات الموجودة على مواقع الشركات ثم الإعلانات الموجوده من خلال رعاية أحداث مهمة .أما عن الإعلان عبر الوسائل التقليدية، فقد أوضحت الدراسة أن الثقة فيه إما ثابتة أو متزايدة عن النتائج المعلنة في 2011، فبالنسبة للإعلان عبر التليفزيون قد وصلت الثقة فيه إلى 59% في 2013، وهي نفس نسبة الثقة عند المستهلكين مقارنة بنتائج عام 2011 و 2009 ، أما الإعلانات المطبوعة في الجرائد و المجلات ومقارنة نتائجها بعام 2011 فقد زادت سبع نقاط مئوية في 2013 لتصل إلى 66% و 62% بالتوالي، وبالنسبة للإعلان المسموع في الراديو فقد زادت نسبة الثقة فيه إلى ست نقاط مئوية عن 2011 لتصل إلى 60% في 2013.أما عن إعلانات شبكة الإنترنت يثق المستهلكون من مستخدمي الإنترنت في مختلف الوسائل الإعلانية التي تصلهم عبر الإنترنت، ويأتي في مقدمتها الإعلانات أو المعلومات المنشورة على المواقع الإلكترونية الخاصة بالعلامات التجارية الشهيرة (78%)، يليها آراء المستهلكين التي يدونونها عن المنتجات المختلفة عبر الإنترنت (68%)، ثم الإعلانات المصورة (الفيديو) المحملة عبر الإنترنت (58%)، ثم الإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي (58%) والتي ارتفعت خمس نقاط مقارنة بنتائج 2011، أما الإعلانات التى تأخذ شكل لافتات على الإنترنت فقد وصلت (56%). كما أكد 55% من المستهلكين ثقتهم في الإعلانات المتاحة على محركات البحث و 52% يثقوا في الرسائل الإلكترونية التي تصلهم من صفحات ومواقع هم أعضاء فيه.و قد تم بيع أغلى شقة فى دبى فى برخ خليف حيث كان سعرها ستون مليون درهم . و تبلغ مساحتها 11355 قدم مربعة. و ثانى أغلى شقة بيعت فى دبى كانت مساحتها 6887 قدم مربعة . و تقع هذه الشقة فى " دريم بالم ريزيدنس" بنخلة جميرا .و قد تم بيعها 15.50 مليون درهم . و أخذت شقة فى" مارينا ريزدنس5" المركز الثالث فى إرتفاع سعرها حيث تم بيعها بقيمة خمسة عشر مليون درهم . و تقدر مساحتها 10254 قدم مربعة . و إحتلت المركز الرابع شقة تقع فى أبراج " مارينا سكيب " فى دبى مارينا و تقدر مساحتها 9000 قدم مربعة. أما المركز الخامس فكان لشقة فى برج 32 مارينا و مساحتها 5645 قدم مربعة . و قد بيعت بمبلغ 11.5 مليون درهم. و المركز السادس كان لشقة فى فندق البحيرة و مساحتها 1732 قدم مربعة بسعر 11.45 مليون درهم . و بالنسبة للمركز السابع فكان لشقة فى " البحار ريزدنس " التى مساحتها 1732 قدم مربعة و قد بيعت بمبلغ 10.20 مليون درهم. و إحتلت المركز الثامن شقة فى برج خليفة مساحتها 2663 قدم مربعة و بيعت بمبلغ 10.19 مليون درهم .أما المركز التاسع فكان لشقة بفندق البحيرة بمبلغ 10.15 مليون درهم . و تقدر مساحتها 1732. و آخر مركز و هو العاشر كان لشقة فى فندق "العنوان دبى مارينا" و بيعت بمبلغ 10 مليون درهم و مساحتها 1982.و يتنبأ خبراء الإقتصاد بمجال العقارات الإستمرار فى زيادة الأسعار .و هناك الفنادق التى توفرالشقق الفندقية لمن يحتاج للسكن مثل فندق "كاسيلز البرشاء" و يقع بالقرب من مول الإمارات . و هو فندق عائلى إسلامى و يوجد فى نخلة جاميرا .و تصنيف هذا الفنق هو أربعة نجوم. "جراند للشقق الفندقية يقع بالقرب من المنخول . و هو فندق ثلاث نجوم. فندق "سى فيو" هو فندق أرعة نجوم و يقع فى شارع ميناء راشد. و يتميز بأسعاره المعقولة . يقع فندق " المنار للشقق الفندقية " فى شارع أبو هيل خلف مكتب العمل و بالقرب من منطقة الممزر فى دبى . يعتبر الفندق ثلاثة نجوم. و هو فندق عائلى و يقع بالقرب من مطار دبى الدولى مما يجعله قريب للزائرين القادمين على متن الطائرات من دول مختلفة . و يوجد بالقرب منه العديد من المطاعم و المتاجر المتنوعة . يُعد فندق " أجنحة " أوريس فيرست سنترال " فندق أربعة نجوم . و يقع فى البرشاء و بالقرب من مول الإمارات . و يتميز بأسعارة المتميزة المناسبة للجميع . يوجد أيضاً فندق " فورتشن جراند للشقق الفندقية " الكائن بشارع منخول . و هو فندق ثلاثة نجمات . و يُعد هذا الفندق الأنسب لرجال الأعمال حيث أنه يقع بالقرب من مركز التجارة العالمى و مركز المعارض.يوجد ايضاً فندق "سيتى ماكس البرشاء " و يقطن خلف مول دبى . هذا الفندق يُصنف على أنه فندق ثلاثة نجوم. فندق " سهى سيتى" هو فندق أربعة نجوم و يقع بالقرب من مبنى الإتحاد بالديرة فى دبى . و يقع بالقرب من مطار دبى الدولى بالإضافة إلى أسعارة المنخفضة التى فى متناول الجميع . يقع فندق" أوريس بلازا" فى البرشاء 1 فى دبى و هو فندق خمسة نجوم .مما لا شك فيه أن إمارة دبى هى من أكبر الإمارات و أهمها فى الإمارات العربية المتحدة . فهى سوق عقارى كبير لمواطنيها المحليين و الأجانب و المستثمرين على حد سواء . البعض يحب السكن فى شقق لكن الآخرون يفضلون السكن فى المنازل. و يوجد هذا النوع من المنازل فى عدة مناطق بها مثل : مجمع البرارى يحتوى على الكثير من الفلل بحدائقها الكبيرة . و يوجد أيضاً مشروع "جزر النخيل" و هو مشروع متميز و يقع فى جزيرة الجميرة .يضم المشروع عدد كبير من المنازل الفاخرة و تسمى بـ "فيلات سيغنيتشر" ، و منازل "كانال كوف".و من أهم المناطق التى يمكنك شراء منازل و السكن بها هى مارينا دبى و أبراج بحيرة الجميرة و نخلة الجميرة و وسط المدينة دبى و الماريع العربية و جى بى آر و منطقة وسط المدينة برج دبى و مركز دبى المالى و منطقةدبى الحرة للتكنولوجيا و طريق الشيخ زايد .و من الأماكن الجميلة التى يمكنك السكن فيه هى جميرا بيتش رزيدنس JBR و الممشى the Walk.يقع الممشى بعد مرسى دبى . يوجد مكان متسع لركن السيارات pa