KW

سبب الصداع في رمضان

عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الأربعاء 17 أغسطس - 15:33

أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان

كثيراً مايصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم..

وأسباب
الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم ، من أهم هذه الأسباب على الإطلاق :
1- هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في
السويعات الأخيرة من يوم الصوم

وتختلف
درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر .. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا
النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي
السحور ، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات
عالية نوعاً ما.

أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات ،

2 -
السبب الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه
والكاكاو وسائرالمكيفات بكثرة ، والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم
فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان
على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه .

3 - مرضى
ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم
بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح
والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة
تنظيم أدويتهم ووجباتهم .

4 - الصداع
الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء
وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب
ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع
عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما
يزيد الألم .

هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم ، وجدير بالذكر أن بعض هذه
الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية .

وقانا الله وإياكم شر الأمراض
وأعاننا على حُسن الصيام والقيام




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
zoza sa3ed
معلن جديد
معلن جديد
انثى
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 56
تقييم المشترين تقييم المشترين : 0
العمر العمر : 27
واتساب واتساب : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في السبت 20 يونيو - 19:33

شكرا بجد موضوع جميل جدا 

  

بارك الله فيكم
إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة