KW

كيفية استخدام الامينو 2222

عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الجمعة 7 أكتوبر - 16:33

كيفية استخدام الامينو 2222

الاسبوع الاول كل يوم2 برشامات 1 قبل التمرين و1 بعدة
الاسبوع الثانى كل يوم 3 برشامات 1 قبل التمرين و2 بعدة
الاسبوع الثالث كل يوم4 برشامات 2 قبل التمرين و2 بعدة
الاسبوع الرابع كل يوم 5 برشامات 2 قبل التمرين و2 بعدة و1 قبل النوم
الاسبوع الخامس كل يوم5برشامات 2 قبل التمرين و2 بعدة و1 قبل النوم
الاسبوع السادس كل يوم 4 برشامات 2 قبل التمرين و2 بعدة
الاسبوع السابع كل يوم3 برشامات1 قبل التمرين و2 بعدة
الاسبوع الثامن كل يوم 2 برشامات 1 قبل التمرين و1 بعدة

بالتوفيق لكم





█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
dream girl
معلن جديد
معلن جديد
انثى
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 805
تقييم المشترين تقييم المشترين : 12
العمر العمر : 30
واتساب واتساب : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الجمعة 10 فبراير - 14:36

:$3232e:


عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الخميس 15 مارس - 20:29

العفو اختي دريم جيرل
شرفتي الموضوع




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
?????
زائر

في الأحد 2 يونيو - 21:36

انا متشكر لك على المعلومه بس انا عايز اعرف اخد الامينو قبل التمرين بأد ايه
يعنى الفتره بين اخذ الامينو وبين التمرين هل هى ربع ساعه او نصف ساعه ام 20 دقيقه  
إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة