KW

12 كتاب لكمال الأجسام مجانا أسرعوااااا

malekphoto
معلن جديد
معلن جديد
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 8
تقييم المشترين تقييم المشترين : 0
العمر العمر : 27
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الخميس 22 ديسمبر - 0:03

السلام عليكم .
أقدم لكم 12كتاب لكمال الأجسام وتمارين في تقوية العضلات فقط في البيت.
هذه المجموعة أنا إشتريتها من موقع أمازون ب12دولار ووضعتها بالمجان لرواد المنتدى.
المحتوى:
أنواع التمارين اللتي يجب أداؤها وكيفية أدائها وكم مرة في الأسبوع.
الأطعمة التي يجب تناولها وبعض المقويات.
Download
عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الخميس 22 ديسمبر - 8:18

كتاب رائع
يسلمو عزيزي على الاضافة
لا يحرمنا من جديدك يا رب




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة