KW

عصير مغذي

علي المشكور
معلن جديد
معلن جديد
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 505
تقييم المشترين تقييم المشترين : 0
العمر العمر : 20
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الأحد 29 أغسطس - 12:40

السلام عليكم .... شباب عصير مغذي
انشا الله تعجبكم.....

نحتاج لتحضيره كاس ونصف من اللوز +6حبات من التمر +نصف موزة +نصف تفاحة +نصف افوكادو+لتر من الحليب+السكر حسب الذوق ويمكن الاستغناء عن السكر وتحليته بالعسل.

يسلق اللوز ويقشر ويخلط بالموز والتفاح والافوكادو والتمر والحليب والسكر او العسل ويطحن الكل بالطحانة الكهربائية ويقدم بادرا هدا العصير لا يحفظ يشرب في الحال لعدم فقدان عناصره الغدائية


مع تحياتي
عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الأحد 29 أغسطس - 16:22





█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
oka114
معلن جديد
معلن جديد
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 203
تقييم المشترين تقييم المشترين : 0
العمر العمر : 20
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في الإثنين 13 سبتمبر - 23:22

إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة