KW

طرق ازالة رائحة الفم الكريهة

عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في السبت 11 سبتمبر - 15:45

السلام عليكم
لتجنب رائحة الفم الكريهة يجب ان نعلم ما هى رائحة الفم و انواعها و اسبابها ثم علاجها
رائحة الفم :
الفمالطبيعى لا يصدر عنه اى روائح ملحوظة اثناء اليوم العادى الا بعدالاستيقاظ مباشرة او نتيجة اكلات معينة غير ذلك فأى رائحة ملحوظة للفم فهواشارة الى مشكلة ما .
انواع رائحة الفم :

اسباب متعلقة يصحة الفم
مرضاللثة : وهذا يتميز بلثة حمراء أو متورمة أو نازفة ، وهو من اهم اسبابرائحة الفم الكريهة و هو نتيجة لتراكم الجير على الاسنان لفترات طويلة دونازالته مما يسبب التهاب اللثة و احيانا يصل الامر لتكون جيوب بين اللثة والاسنان ينحشر بها الطعام و يصعب الوصول اليه مما يسبب تعفنه و افرازروائح شنيعة.

تسوس الأسنان : حيث يترك تسوس الاسنان حفر يتجمع بها البكتريا و بواقى الطعام و الذى يتخمر بدوره و ينتج عنه غازات و رائحة سيئة .

النظافةالعامة للفم : إن عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد أو إزالة فضلات الطعام منبينها بواسطة الخيط ، قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا مع بواقى و فضلاتالطعام.

التركيبات المتحركة : عدم خلع طقم الاسنان وتنظيفه كل ليلة .

التركيبات الثابتة : عدم التنظيف الجيد حولها او سوء التركيبة نفسها و عدم مطابقتها للمعاير السليمة .
الفمالجاف : إن قضاء وقت طويل بدون أكل أو شرب يمكن أن يجفف الفم ، ويؤديإفراز اللعاب غير الكافي إلى تراكم مفرط للبكتيريا على اللسان لهذا السببتكون رائحة الفم الكريهة أسوأ في الصباح . كذلك يمكن أن يؤدي الإجهادوالتمارين الرياضية إلى جفاف الفم .

اساب غير فمية :

التهابات الجهاز التنفسي
- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
- مرض السكري
- مشكلات الكبد أو الكلى


العلاج :
اهم خطوة فى طريق العلاج هى الذهاب لطبيب الاسنان لمعرفة اصل المشكلة وعلاجها
بعض النصائح المهمة
الاعتناءبصحة الفم عليك تفريش أسنانك و لسانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنانيحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك ثم استعمال غسول مطهرللفم ولا سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم و من افضلها ماءالاكسجين المخفف 3% .

استخدام خيط الأسنان: مرة كل يوم يساعدالخيط على الوصول إلى بقايا الطعام المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاةالأسنان العادية عن الوصول إليها و ضمان إزالتها من بين أسنانك.

شربالماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار وإلى زيادة كمية اللعاب في الفم و الذى يقوم بعملية غسيل مستمرة للفم منبواقى الطعام و البكتريا .

الاكثار من اكل الخضروات خاصة التى تحتوى على مادة الكلوروفيل مثل الخس والسبانخ .

قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام على الأقل مرتين في السنة .

شكرا ........




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة