KW

كيف تستخدم خيط الأسنان ؟

عبدالرحمن حسن علي
مؤســس المنتدى
مؤســس المنتدى
ذكر
الجنسية :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 16042
تقييم المشترين تقييم المشترين : 49
واتساب واتساب : 201289700022
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

في السبت 11 سبتمبر - 15:51

كيف تستخدم خيط الأسنان ؟

غالباما يبدأ تسوس الأسنان و أمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان.صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا، لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصولإلى البكتيريا

و البلاك المتراكمين بين الأسنان. لهذا السبب ينصح أطباء الأسنان باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم.


عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
إذاكنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا فمن الطبيعي أن تنزف لثتك. بعد استخدامكللخيط يوميا لمدة أسبوع ستجد أن النزيف قد توقف. و ستجد نفسك بالاتجاهالصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين.


ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان؟
تعملالطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعاممن الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أوبين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنانوأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال فيتنظيف الأسنان.

للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:

*

ابدأعملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيطحول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.
*

امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.
*

قمبعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة.وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤديإلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.
*

عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.
*

عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.

ما نوع خيط الأسنان الذي يجب علي استخدامه؟

هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان للاختيار من بينهما:

*

خيوطالنايلون (متعددة الخيوط): تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهاتمختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أوتنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.
*

خيوط الـ PTFE(أحادية الخيوط): هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامهاوتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جداومقاومة للتمزق.

وبشكل عام فإن استخدامك أيا من النوعين بالطريقةالصحيحة في تنظيف أسنانك سيساعدك على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام منبين الأسنان.

وتذكر أن:
- تستخدم 30 سنتيمتر من خيط الأسنان تاركا 5 سم لاستخدامها في التنظيف.
- تتبع منحنيات أسنانك ونظفها بلطف.
- تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك.




█║▌│█│║▌║││█║▌│║█║▌
النّاجحون يبحثون دائماً عن الفرص لمساعدة الآخرين بينما الفاشلون يسألون دائماً ماذا سوف نستفيد نحن من ذلك
إرسال مساهمة في موضوع
اعلانات مشابهة